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棉花糖女孩的時尚穿搭: 渡邊直美御用造型師教妳只要選對顯瘦基本款, 厚片女也可以超有型!
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棉花糖女孩的時尚穿搭: 渡邊直美御用造型師教妳只要選對顯瘦基本款, 厚片女也可以超有型!
作者:大瀧彩乃 / 譯者:葉明明 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-11-09
語言:繁體中文   規格:平裝 / 128頁 / 17 x 22 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】:國家級教練教你一日10分鐘,關節不退化、骨質不疏鬆、肌肉不萎縮(附示範影片QR code)
作者:李筱娟 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-09-14
語言:繁體中文   規格:平裝 / 176頁 / 17 x 22 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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我的第一本自重訓練書:1週2次5分鐘,1個月-9kg!專為女性設計的肌力訓練(附《慢慢動,自燃瘦》DVD)
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我的第一本自重訓練書:1週2次5分鐘,1個月-9kg!專為女性設計的肌力訓練(附《慢慢動,自燃瘦》DVD)
作者:比嘉一雄 / 譯者:胡汶廷 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-07-13
語言:繁體中文   規格:平裝 / 96頁 / 17 x 22 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!
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低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!
作者:綠食譜研究所(Recipe Institute Greens) / 譯者:陳靖婷 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-06-08
語言:繁體/中文   
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這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功!
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這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功!
作者:菊池真由子(Kikuchi Mayuko) / 譯者:林妍蓁 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-05-04
語言:繁體/中文   
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1天1分鐘!增肌減脂在家健身:9000萬人都在學!日本第一健身youtuber教你4週減掉7kg!(全書動作附影片示範QRCode)
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作者:高稻達彌(TAKAINE TATSUYA) / 譯者:藍健瑋 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-03-08
語言:繁體/中文   
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骨骼回正解痠痛:30萬人見證最有效的「骨骼調校運動」,從姿勢、症狀下手,永遠擺脫身體疼痛與疲勞!
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骨骼回正解痠痛:30萬人見證最有效的「骨骼調校運動」,從姿勢、症狀下手,永遠擺脫身體疼痛與疲勞!
作者:廣戶聰一(Souichi Hiroto) / 譯者:Ayumi Hsu 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-01-12
語言:繁體/中文   
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1天1圖的視力回復法: 2週見效! 醫學博士X眼科名醫聯手設計的近百張對焦調節圖, 輕鬆改善近視、老花、3C眼
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1天1圖的視力回復法: 2週見效! 醫學博士X眼科名醫聯手設計的近百張對焦調節圖, 輕鬆改善近視、老花、3C眼
作者:日比野佐和子 / 譯者:鄭睿芝 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2018-01-12
語言:繁體中文   規格:平裝 / 128頁 / 16k/ 19 x 26 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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1天1分鐘,找回好視力:醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」,2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼!
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1天1分鐘,找回好視力:醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」,2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼!
作者:日比野佐和子/林田康隆(監修) / 譯者:鄭睿芝 
出版社:瑞麗美人
出版日期:2017-11-03
語言:繁體書   
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提升自癒力的6堂健康課:藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識,搞定神經、免疫、內分泌,病就會好!
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提升自癒力的6堂健康課:藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識,搞定神經、免疫、內分泌,病就會好!
作者:生田哲 / 譯者:趙誼 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2017-08-11
語言:繁體中文   規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
點我評分 1 則評論 圖書介紹13 查價格、看圖書介紹
專攻腰腹臀腿! 深層肌顆粒按摩瘦身法: 消除橘皮&肥胖細胞的鱷魚手套排毒術, 解決運動節食都瘦不了的局部胖! (附小鱷魚咬脂手套)
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專攻腰腹臀腿! 深層肌顆粒按摩瘦身法: 消除橘皮&肥胖細胞的鱷魚手套排毒術, 解決運動節食都瘦不了的局部胖! (附小鱷魚咬脂手套)
作者:小野晴康 / 譯者:蔡沐晨 
出版社:瑞麗美人
出版日期:2017-06-16
語言:繁體書   
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日本劈腿大師教你深層肌鍛鍊纖瘦操:只要7個伸展動作,立即燃燒脂肪,打造快瘦好曲線!
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日本劈腿大師教你深層肌鍛鍊纖瘦操:只要7個伸展動作,立即燃燒脂肪,打造快瘦好曲線!
作者:兼子正(Tadashi Kaneko) / 譯者:COSE 
出版社:瑞麗美人國際媒體
出版日期:2017-06-02
語言:繁體/中文   
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