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你沒察覺到的事,往往會變成你的人生

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你沒察覺到的事,往往會變成你的人生 你沒察覺到的事,往往會變成你的人生

作者:王啟芬 
出版社:彙通文流社
出版日期:2018-10-19
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電子書
$ 255
樂天KOBO 樂天KOBO
家庭與關係
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:      
圖書名稱:你沒察覺到的事,往往會變成你的人生

人生路上,很多難以承受的境況遭遇,
乍看之下情非得已,其實是被自己的大腦設計的結局。
如果你沒有意識到這點,就會像在看魔術表演一樣,
明知那是障眼法的把戲,你還是一再受騙。

其實,命運就像魔術,是可以破解的,
你可以透過自我的覺察,解放被綁架與加工過的大腦,
看清多年來困擾自己的障礙,走出你所想要的人生。

很多人看這世界的方式,就像在欣賞一場魔術表演,選擇其中某個視角,其他的就很有可能被忽略。面對自己的人生,你會不會也執著自己想看的,其他的都視而不見?

現實生活裡,很多人受困在某些既定的經驗與觀念的框架中,過得很不順遂、不快樂。也許是職場上總是跟同事處不好,人際關係很糟糕;或是渴望穩定戀情的人,卻一再遇人不淑,或鬼遮眼似的老是愛上不該愛的對象;有人身心問題不斷,甚至懷疑是不是自己的命不好……

其實,人生際遇一直在變動,但是當我們認為只有這樣思考或處事才是恰當的時候,想法和做法就會被壓縮在一個固定範圍裡。人的頭腦是傾向安逸的,除非你時時保有覺知,否則你將被自己的大腦綁架而不自知。心理學家榮格曾經說:若是無法察覺內在的情境,它們就會投射出來變成外在的命運;也就是說,一個人若是無法覺知到內在的衝突,那麼外在世界就會逼不得已將那份衝突「演示」出來。

試著在每個當下,不帶任何批判,去觀照自己的一言一行,去面對生命中一直逃避不願碰觸的部分,藉由自我覺察力的提升,你將會用更好的方式去面對與處理生活困境,擁有自己想要的人生。

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