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The Beauty Chef Gut Guide: With 90+ Delicious Recipes and Weekly Meal Plans

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The Beauty Chef Gut Guide The Beauty Chef Gut Guide

作者:Oates 
出版社:Hardie Grant Books
出版日期:2019-05-28
語言:英文   規格:精裝 / 19.1 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
型式價格供應商所屬目錄
 
$ 1050
博客來 博客來
營養學
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:      
圖書名稱:The Beauty Chef Gut Guide: With 90+ Delicious Recipes and Weekly Meal Plans

內容簡介

The Beauty Chef Gut Guide is a practical companion to Carla Oates’ acclaimed book, The Beauty Chef. It is a compelling resource for people who want to better understand the science underpinning the link between gut and skin health. This 28-day program includes information on the importance of gut functionality, weekly meal plans for repairing and reprogramming your gut, and 60 recipes.

In addition to recipes and information about repairing your gut, it covers broader advice for wellbeing, from advice on the importance of cleaning products to subjects such as mindfulness and yoga. It is photographed and designed in the distinct style established by the The Beauty Chef cookbook. Recipes—across breakfast, lunch and dinner—include: Baked salmon, tomato and fennel; Coconut crepes; Chicken sage and buckwheat risotto; Panfried cauliflower gnocchi; Swedish meatballs; and Vanilla cardamom chia puddings.
 

詳細資料

  • ISBN:9781743795002
  • 規格:精裝 / 19.1 x 23.5 x 2.5 cm / 普通級
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