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不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多

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 我覺得書的重點在最後的「入門指...
轉載自博客來  尚可  2019/02/10
我覺得書的重點在最後的「入門指南」,教你如何實作改變衝動購物,各月份的家庭狀況,包含作者爸媽決定離婚,還有作者戒酒相關情節可以略過
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多

一年不消費,人生會發生什麼事?
答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了一本書,以及找回快樂的自己。


★ 《華爾街日報》暢銷書,《紐約時報》、《Vogue》、《富比士》、《環球郵報》等各大媒體好評報導
★ 尚潔(《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家)、柚子甜(作家、心靈工作者)感動推薦

不論物質、事業和人生,我都樣樣不缺了,
卻總覺得哪裡還不夠,永遠沒有滿足的一天……
凱特從不覺得每個月花掉超過九成的收入有什麼問題,她消費都是為了讓自己「感覺更好」、「成為更好的人」。直到一次在教訓小妹亂花錢時,她才驚覺:幾乎月光的自己根本沒有好到哪裡去!
她決定在二十九歲生日那天,開始為期一年的「不消費實驗」。凱特原本只希望能多存點錢,也懷疑自己能不能撐過這一年,沒想到,這段經歷卻大大顛覆了她的生活,以及對自己的認知!
原來,潛藏在她毫無節制消費習慣背後的,是一個個被忽視已久的巨大心靈黑洞,這也是導致她過去暴飲暴食、戀愛不順甚至酗酒的主因……
凱特坦率記錄了陷入情緒低潮、最終跨越障礙擁抱重生的歷程。真誠的故事不只感動無數讀者,更激勵他們投入屬於自己的「不消費實驗」,認真審視購物到底是為了「需要」、「想要」,還是「逃避真實的自我」?
既然追求再多也無法滿足,不如反過來,別再擁有更多。

作者簡介:

凱特.弗蘭德斯

前揮霍型消費者,如今對一切消費都理性克制。她在書中分享自己的故事,敘述金錢、極簡主義及理智消費如何碰撞出火花。凱特的經歷已刊登在Oprah.com、《富比世雜誌》(Forbes)、雅虎(Yahoo!)、《衛報》(TheGuardian)以及《環球郵報》(TheGlobeandMail),也上過加拿大廣播公司的新聞(CBCNews)等報章媒體。

她在個人部落格(caitflanders.com)寫了許多文章,啟發讀者減少消費,體驗生活。凱特現居加拿大卑詩省的斯闊米什鎮,每日與最愛的群山、森林及海洋相伴。

譯者簡介:

楊璧謙

1992年生,水瓶座B型,臺灣本島中部人。

畢業於臺灣大學翻譯碩士學位學程,現為專職筆譯,平日多接EULA、軟體中文化與創譯行銷專案,剛開始文件與書籍翻譯兩頭燒的生活。

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各界推薦
名人推薦:你總覺得賣命工作存款仍少得可憐嗎?還是常抱怨沒時間做想做的事?也許你該挑戰一下「給自己一年時間,不買新的東西」。快來看看作者如何透過「不消費實驗」克服往昔的貪婪與墮落,並在逐漸認清自己真正的需要後,快樂拿回人生主導權!

──尚潔/《我家沒垃圾》譯者、簡單生活實踐家

「不消費計畫」是個照妖鏡,透過作者驚人的內在覺察能力,刨出生命中浪費、成癮、逃避等種種匱乏課題。而那些課題,在你我身上隱隱約約地,都有著模糊的影子。

──柚子甜/作家、心靈工作者

本書帶來打破「過度消費」惡性循環的啟發,凱特...
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章節試閱
十一月:清醒向前走(節錄)

已戒酒:22個月

本月存款佔收入:30%

本月完成信心:40%

寫了幾年部落格,我發現,讀者的留言通常可歸為兩類(酸民不算),一種人受了你啟發,無條件支持你,另一種人也認同你的做法,卻會列出一長串理由來證明自己不能向你看齊。例如,都是另一半不肯戒酒(不想少上館子、不想節制消費……),所以自己也做不到;或是因為孩子不肯丟自己的東西,害他們不能好好整理家裡;或者平常工作太忙,得賺錢養家,放假又忙著找朋友聚會,還有一堆活動要參加,還有還有……反正,沒空。這一類讀者會認真地在小小的留...
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作者序
▌前言

一切始於一個念頭,如同過去許多想法,起源成形都是有跡可循。在我二十九歲生日前,我和一群朋友說好要到惠斯勒度週末。一行人在加里波第省立公園祈卡穆斯湖健行,隨著天上雲朵飛捲飄移,清澈的綠松色湖面映影也不斷波動,明暗交錯起伏,我們換話題的速度也同樣飛快,從工作和興趣,一路聊到友誼和感情生活。

「你呢,凱特?之後要做什麼?」麗茲問我,這問題再單純不過,就是老朋友之間的關心。我和她讀八年級時就認識了,正因為瞭解我,麗茲可能預期聽到我說要搬家,比如搬回多倫多工作,或到其他陌生的城市,因為我向來如此漂...
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目錄
前言
七月:記錄所有
八月:改變習慣
九月:購物狂再見
十月:告別過去,劃清界線
十一月:清醒向前走
十二月:創造新傳統
一月:調整規則
二月:船到橋頭自然直
三月:重燃希望
四月:準備下一步
五月:抵達新境界
六月:打包帶走新人生
後記
不消費實驗:入門指南
參考資源
致謝
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商品資料
  • 作者: 凱特.弗蘭德斯 譯者: 楊璧謙
  • 出版社: 遠流出版事業股份有限公司 出版日期:2018-09-27 ISBN/ISSN:9789573283577
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁 開數:25
  • 商品尺寸:長:210mm \ 寬:148mm \ 高:15.5mm
  • 類別: 中文書> 心理勵志
圖書評論 -   評分:      
 這本書看完之後,有一段時間是在...
轉載自博客來  極力推薦  2019/02/10
這本書看完之後,有一段時間是在自我反省。

雖然說這本書是紀錄作者這一年來發生的事情,卻也一步步走向心靈層面的反思,如同最後旅程的收穫,反過身來想自己的處境和生活習慣,太多生活片段竟然和作者經歷雷同,但卻沒有機會能夠由作者看事情的角度來思考,直至闔上書本,才了解自己內心那個自卑的一面是如此赤裸,也因為這本書才讓我開始改變自己生活方式,不管是消費習慣或者看待事情的角度。

如果說這本書是作者的親身經驗,倒不如說是作者帶著我去探討自我心靈的方向指引工具書。

它真的不是如書名這樣簡單,內容是非常有內涵值得更探討深層面的意義。

推薦給不知道如何規劃自己消費習慣,或者不知不覺家裡多了很多莫名奇妙東西的讀者,你會發現,有更多的意義在文字的背後。
 我覺得書的重點在最後的「入門指...
轉載自博客來  尚可  2019/02/10
我覺得書的重點在最後的「入門指南」,教你如何實作改變衝動購物,各月份的家庭狀況,包含作者爸媽決定離婚,還有作者戒酒相關情節可以略過
 看完後整個人輕盈起來,第一是自...
轉載自博客來  極力推薦  2019/01/15
看完後整個人輕盈起來,第一是自己發現原來自己購物狂的隱疾原來並不孤單,
第二是,我開始正視胡亂消費的問題,而且我正在改善它。

快經濟與快時尚使我們沒有時間思考消費的本質,
「過了12:00雙11優惠就要截止了!先下單再說」「這雙球鞋現在不買下一季就退燒了!」
於是我們越來越焦慮......


《不消費的一年》並非叫我們完全不消費,(想也知道不可能也不合理啊)
而是,讓我們認識自己內在最真實的需求。
因為每個人的需求不同,得到的結論也不同。

對於常因焦慮亂購物的我來說,滿好的。
 如同書名,建議不消費這本書。...
轉載自博客來  無評分  2019/01/13
如同書名,建議不消費這本書。
 透過看這本書也開始一年不消費以...
轉載自博客來  極力推薦  2019/01/11
透過看這本書也開始一年不消費以及零浪費的計畫,
不消費是為了找尋自我以及當個有自主性的生活者而非無意識的消費者,
如果你的人生混沌不明,這本書可以讓你找回自己。
 這本書的內容還好並沒有提供太多...
轉載自博客來  很差  2019/01/09
這本書的內容還好並沒有提供太多具體的建議或是想法,以內容而言,比較像是作者自述如何戒酒,限制消費的過程,以小說的角度來看是還不錯的.
 完全同意,所以我不會買&hel...
轉載自博客來  較差  2019/01/09
完全同意,所以我不會買……這本書。
 被那位老哥笑死,沒去仔細看完書...
轉載自博客來  極力推薦  2019/01/09
被那位老哥笑死,沒去仔細看完書就在那胡亂543。
 這甚麼鬼書...經濟都已經夠差...
轉載自博客來  很差  2019/01/06
這甚麼鬼書...經濟都已經夠差了還叫別人不要消費,難道是要讓國家進入通貨緊縮嗎?
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