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小雨麻極簡育兒提案︰打造輕省卻心靈自由的減法生活

的圖書  
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:      
圖書名稱:小雨麻極簡育兒提案︰打造輕省卻心靈自由的減法生活

第一本結合「育兒」與「斷捨離」減法生活書

百萬人氣部落格、媽媽界的唯一指標與副食品女王
博客來年度百大暢銷書
《小雨麻的副食品全紀錄》《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》
作者小雨麻全新著作
帶你一起體驗減法生活的魔力

給每天忙於家事與照顧孩子的你,
最好的減法育兒指南

你一定看過坊間許多潔白亮麗的斷捨離書吧?
或曾經在翻日雜的時候,被一塵不染、整齊到像產品目錄的漂亮居家環境吸引?
心中想著「我也想跟她們一樣」,
帶著嚮往的心情買了各種斷捨離或整理術書籍回家。

但在閱讀過程中,妳有沒有出現過這些念頭呢:
「可是我家有小孩啊,怎麼可能做到呢?小孩一來什麼都亂了呀!」
「小朋友的東西就是這麼多呀,怎麼斷捨離?根本沒辦法像書上那樣呀!」

這是一本為了家裡有小孩、同時又有育兒需求的你而寫的書,
你的需要、你的苦惱小雨麻都懂,因為她就是過來人。
她也曾面對一屋子的育兒用品、堆積如山的小孩衣物及童書不知所措;
她也曾同時擁有五組不同的電動攪拌器,不曉得該如何取捨;
她也曾經好不容易整理好了櫃子及房間,孩子一來馬上就亂了。

小雨麻明白,媽媽需要的不是一個潔白無瑕、像雜誌照片那樣的家,
而是一個讓全家每個人都自在舒適、隨時找的到東西、不過於屯積、簡單過生活的家。
所以她寫下進行斷捨離幾年來的心得與經驗,
與同時忙於工作與育兒的媽媽們分享。


本書特色

.涵跨12大主題、50種以上的實用生活提案
從育兒物品、衣物、書籍、家事、空間到時間管理,
超過50種輕鬆帶孩子一起理家的妙招。

.全家一起來,X歲孩子也能是斷捨離好幫手
孩子不是不能做家事,而是沒有人帶領他們做。
從孩子本身的物品開始,從小就培養成為斷捨離的好幫手。

.三年親身實踐,XX支精采操作影片輕鬆上手
書中介紹許多整理、收納、折衣物的妙法,
均附QR連結,看影片學小撇步更清楚方便。


你一定要明白的斷捨離核心概念

.衡量實際需求,重新定義方便
不是所有工具物品都備一份就是方便,
排出重要性與需求順序,淘汰不必要的物品,
讓居家環境更清爽宜人。

.關心環境,減塑也減廢
除了雜物的斷捨離,小雨麻也鼓勵讀者們關心我們的生活環境,
在生活上實踐環保意識,並帶孩子一起了解這麼做的目的。

.從物質出發,走向心靈自由
斷捨離的終極目標不只是減少家中物品,
也不只是家事整理術,
不為外在事物所縛,追求心靈的富足自由才是真正的轉變。


簡單,不一定就是簡陋。不少人有種迷思,覺得家中必須什麼東西都有,抱持著「即使現在用不到。但將來總有一天會用到呀」的心情購物,採買,不知不覺就變成囤積。小雨麻某日驚覺她也漸漸成為這樣子的人,家中雜物過多,要用什麼反而永遠找不到,因此下定決心斷捨離。

由雜物、衣物、書籍開始的斷捨離生活,逐漸延展到生活的其他層面,包括空間規劃、生活步調、家事、廚事、時間流程管理等等。沒想到,從物質層面啟動的減法生活居然影響到心靈層面,讓她覺得生活更富足了。目前實行減法生活已超過三年的她,每天都充滿動力的開心度過,簡單的生活卻不只是簡單。

在本書中,小雨麻不藏私分享各種實用方法,讓身為家庭CEO的媽媽能輕鬆育兒,俐落掌理家中大小雜事,一起成為減法生活家!

本書精采操作影片
長褲https://youtu.be/pJJrHFWldfE
包屁衣https://youtu.be/tIC6aTmnhGU
有帽連身衣https://youtu.be/Opz2TXUTsOY

作者簡介:

小雨麻

成大建築系與建築研究所畢業。現今角色多元,是建築師,兩位孩子的媽媽,也是知名親子部落客與親職作家。生了小雨、小風之後,為母則強,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者,變身為網路鄉民口中的「副食品天后」。

二○一五年夏天受到啟發,開始實踐減法生活,深刻感受生活愈是樸實簡單,生命愈是完美自由,主婦愈是輕鬆優雅。緊握拳頭,什麼都沒有;打開雙手,即擁有一切。二○一七年夏天甚至告別舒適圈,舉家旅居加拿大,持續海外探險生活至今。

著作

●《小雨麻的副食品全紀錄》二○一三至二○一六年博客來年度百大暢銷書。

●《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》博客來二○一六年度書籍好設計,並榮登二○一六年博客來飲食類年度百大暢銷書。

☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經

http://rainymom.com/

www.facebook.com/RainyMom

推薦序
【推薦文】告別雜物,走向更豐富美滿的人生 / 原斗國小 林怡辰老師

從我成為新手媽媽開始,就到處追尋引領者,看過許多部落格,最後,我安心地看見小雨麻。我告訴編輯:小雨麻是我當媽媽的前輩,她是智者,知道經過漫長時間後,什麼是真正的價值。

不管從以前最早的鍋具選擇、副食品書籍撰寫,到現在這本《小雨麻極簡育兒提案》的出版,都可以看見小雨麻孜孜矻矻的閱讀叢書、搜尋資料、思考審度,極富實驗精神的統整眾多資料,比較分析,最後給予完整的書籍。對我來說,小雨麻的嚴謹、自律、實事求是、閱讀、有自我的思考,是我極相信的...
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作者序
【前言】曾經雜亂與忙亂的人生

次女小風出生的那年,我在育兒、家事與工作的生活中打轉,睡眠不足如影隨形跟著我。總是在心裡估量著:寶寶就快醒來,得先準備她的副食品,接著是餵食、陪伴與哄睡,等她睡著了,我抓緊空檔煮飯吃飯,清洗晾掛一家子的衣服。親友剛送來的恩典牌得好好整理,由於儲藏室已經爆滿,連個暫時存放的地方都沒有,恩典牌還得擺放在客房地上,話說回來,客房都快變成第二間儲藏室了。

因為害怕錯過發展的黃金時期,我為長女小雨準備的玩教具一籃又一籃,佔據了起居室架上所有的空間,甚至漫溢至儲藏室和客房。每回想...
顯示全部內容
目錄
前言
1.告別雜物
2.衣物減量
3.書籍與文件減量
4.廚房用品減量
5.婦嬰與育兒用品減量
6.空間減法
7.生活節奏與時間減法
8.廚事減法與極簡料理法
9.脂肪減法
10.減塑與減廢生活
11.教養課題
12.育兒中走向夢想人生
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