購物比價圖書找車網 登入
FindPrice   圖書  
 有 16 項符合

病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生!

的圖書  
最新圖書評論 -   目前有 1 則評論
 因為有朋友是這位醫師作者的患者...
轉載自博客來  較差  2019/05/23
因為有朋友是這位醫師作者的患者, 而看了這位醫師之後的確有所改善, 所以我對這本書產生了興趣而購入。 不過綜合而言, 我認為實用性並不高, 畢竟牽涉生活層面太廣, 書中排寒跟防寒的戒律限制了人類多樣化的生活方式。 另外,有些內容有危言聳聽、引發爭議的危險, ...
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生!





「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作!

「這是一套從臨床中實證的排寒理論,
看似繁複綿密,實則以簡馭繁,
根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」
──李璧如醫師

【內容簡介】
/寒氣是百病之根!/
22堂臨床實證的排寒原理與實踐,
以及適用不同年齡與人生階段的溫養大法,
可調理現代人最根本的「體虛」問題,
更能防止新寒入侵,把陳寒通通排出!

▍排寒實用觀念▍
✔所有吃進去的東西裡,第一寒是西藥,第二寒是生冷飲料、食物,第三寒是水果。
✔任何食物飲水,只要低於體溫,吃進肚裡,都會消耗我們的能量,最好溫熱飲食。
✔老是流鼻水,因為晨起不披衣、赤足踩地,寒氣從腎經長驅而入,小孩子最忌諱。
✔不想喝水,卻想吃冰的──這是「裡寒極盛」之象,才能與體內的冰寒相諧共振。
✔食物、藥物與身體也是「物以類聚」,有人沉溺於甜食、咖啡、菸酒、冰冷飲料…… 那是他只能接受這種等級的食物,因此他很難擺脫對這些垃圾食物的依賴。 等他排寒後,體氣上來,能量就會自然晉級,能接受高一層能量場的食物。

排寒治未病,自力恢復禁錮在冰冷叢林中的身體感知!

人是恆溫動物,任何低於體溫的生冷飲食、環境,皆會耗損陽氣;
保暖即啟動排寒,讓身體自然運轉、自行修復,不治而治,才是最上乘的治法。

【本書特色】
➣22堂臨床實證的排寒入門課
一次搞懂排寒基礎觀念和日常實踐方法,並釐清常見錯誤食養觀念與態度,如:一日五蔬果、喝牛奶才會長高、濫補健康食品……等,觀念正確比服藥更重要。

➣一生受用的排寒溫養大法
從懷孕養胎奠基,到幼年、青年、中年、老年的溫養大法,不同人生階段,皆可啟動不同程度的排寒。

➣22則排寒問診實錄
收錄醫師親診時病人或臉友生活中最常見的「排寒」疑難雜症之解答。如:水果加熱就不寒了嗎?很累時可以吃B群嗎?……等。許多未曾讓醫師診病的臉友,用這套理念與方法治好自己。臨床證實,這是一套安全有效自力養護的痊癒之道。

➣12道四季當令溫養食譜
了解四季排寒食養原則,從飲食溫養表裡,自然而然去陳寒、防新寒。

「一般人對病理無所知,不知疾症如何轉化,因而心生畏懼。
一旦明療排寒的原理,每日實踐12字箴言,就能拿回身體的主導權。」──李璧如醫師

作者簡介:

排寒先驅/身心靈全面觀照的人文中醫

李璧如 醫師

學歷:中國上海中醫藥大學基礎醫學院碩士

現職:建中堂中醫診所醫師

由於率先提倡「排寒」,廣為人知;除了中醫衛教觀念的宣導,對於病者的心靈、情緒癥結亦同樣重視。

醫師認為:醫者的心態非常重要,治療之外,還要給病人正面的能量,必秉性平和,凝神定志,在和諧的脈動中,大能解開患者的病結。如果僅著眼於肉體層次、只是純技術性地治療肉體,難謂大醫。面對、協助,甚至領導病人對抗病魔的人,如果沒有一點點心靈層次的修為,為醫這條路,很難走得久長。

因此自詡為身心靈全面觀照的人文中醫,希望透過觀念的宣導,讓人回到最自然的身心狀態,自能抵禦外在的寒濕邪毒!

➣部落格「李璧如醫師的治未病筆記」:http://drliclinic.blogspot.com/

➣粉絲團「李璧如醫師」:https://www.facebook.com/dr.li.rubyskylark/

TOP

各界推薦
名人推薦:➣排寒見證/推薦

李醫師以實際臨床為根基,開展出「排寒理論」,這是一套可實踐與驗證的理論,已在無數病患包含筆者身上得到實證。一般而言,理論的產生過程非常漫長,因為無論是觀察或驗證,都要透過嚴謹的程序來進行,但,理論可能會因為推演過程不夠嚴謹或是存在著某些限制,因而無法發展完善。李醫師的排寒理論已行之有年,但應用時,可能會因病患對其不熟悉甚至誤解,或是受到內外情境因素的影響,而無法將之應用得當,最終難竟其功。其中最難克服者,莫過於習性的徹底翻轉以及對於生活細節的全面觀照,也因此李醫師才嘆:...
»看全部
TOP

章節試閱
01寒氣是百病之根

寒氣是一股具體能量,主收引、凝聚。風 寒之邪未淨或治不得法,衍生諸多疾症,正是許多大病的前行因素,而我證諸臨床的確如此。寒氣致病是很簡單的物理學,即熱脹冷縮的原理。熱會擴張;寒會收縮,使人肌肉筋膜、神經血管,內部組織全都縮成一團,故氣血不流通,自然變症百生。

寒氣襲人,以各種方式表現,不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕則煩躁、易怒,難溝通,口乾舌燥、手足心發熱、便秘、脹氣。中則各種酸痛,睡眠不酣,多夢驚悸;嗜臥,莫名疲累;眩暈、嘔吐。重則各種血症,五官、七竅科疾症,以及牽連錯雜的...
»看全部
TOP

作者序
參與正道,落實一場寧靜的意識革命

──排寒先驅 李璧如醫師

這套排寒理論是從臨床中發現的真相與道理。從發現、確認到建構成形,迄今為時不過近八年,這期間我也經歷生命的谷底,即使如此,仍持續臨床,始終與病患在一起,格人致知,幾乎同步分享我的發現(還不確定的,當然會暫緩發表,等累積夠多案例,才會踏實認定),五、六百萬字欸,有時想想真是瘋狂──可是我很清楚,過了這個村就沒這個店,現在不寫,這個案例或發想,就會從宇宙中徹底消失──所以我只能拼命寫,寫到在鍵盤前打瞌睡,起來繼續寫,真的是耗盡心頭血。

十年磨一...
»看全部
TOP

目錄
♦作者序:參與正道,落實一場寧靜的意識革命

第1章 百病根於寒
寒主收引,使人肌肉筋膜、神經血管,
內部組織全都縮成一團,
故氣血不流通,自然變症百生。

♦01寒氣是百病之根
沒有「熱性體質」,只有「寒鬱化熱」
寒氣的來源
排寒治未病,讓身體自然運轉
♦02十二字箴言:戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」
何以要戒「冰冷寒涼」?
何以要忌「燒烤炸辣」?
何以不能「濫補濫清」?
♦03飲食大法—當時當地,因地制宜
南方多溼,以米食為主
多吃水果不免溼熱淹纏為患
♦04西藥與偽熱食,僵化排寒機制
常吃西藥者的共...
»看全部
TOP

商品資料
  • 作者: 李璧如
  • 出版社: 三采文化股份有限公司 出版日期:2018-11-02 ISBN/ISSN:9789576580604
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁
  • 商品尺寸:長:210mm \ 寬:148mm
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
圖書評論 -   評分:      
 因為有朋友是這位醫師作者的患者...
轉載自博客來  較差  2019/05/23
因為有朋友是這位醫師作者的患者,
而看了這位醫師之後的確有所改善,
所以我對這本書產生了興趣而購入。

不過綜合而言,
我認為實用性並不高,
畢竟牽涉生活層面太廣,
書中排寒跟防寒的戒律限制了人類多樣化的生活方式。

另外,有些內容有危言聳聽、引發爭議的危險,
比如學校讓小孩喝冰牛奶是在害小孩、比如疫苗跟西藥都是寒的不能用等等。
這本書宣導的觀念其實比較像信仰,
信的人會覺得真是本好書,
但是信仰科學邏輯的人,就沒辦法接受。
贊助商廣告
 
TAAZE 讀冊生活 - 今日66折
臺灣日式建築紀行
作者:渡邊義孝
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2019-01-02
66折: $ 304 
博客來 - 今日66折
怪奇事物所:你知道嗎?其實我們都很怪!(隨書附贈怪奇筆記本)
作者:怪奇事物所所長
出版社:時報出版
出版日期:2018-10-23
66折: $ 238 
金石堂網路書店 - 今日66折
爺爺的天堂筆記本
作者:(ヨシタケシンスケ)
出版社:三采
出版日期:2016-11-10
66折: $ 198 
城邦讀書花園 - 今日66折
懶人圖解簡報術:把複雜知識變成一看就秒懂的圖解懶人包
作者:林長揚
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2019-03-07
66折: $ 211 
 
樂天書城 - 暢銷排行榜
新制多益 NEW TOEIC 單字大全:2018起多益更新單字資訊完全掌握(附13小時8種版本MP3)
作者:DavidCho
出版社:國際學村
出版日期:2017-12-15
$ 394 
樂天書城 - 暢銷排行榜
我啊,走自己的路
作者:若竹千佐子
出版社:圓神
出版日期:2019-06-01
$ 253 
博客來 - 暢銷排行榜
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
作者:詹姆斯‧克利爾 (James Clear)
出版社:方智
出版日期:2019-06-01
$ 261 
樂天書城 - 暢銷排行榜
警察校長史記偵探室:小心黑天鵝
作者:陳連禎
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-04-29
$ 277 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
在顛沛流離的世界裡,你還有我啊
作者:Peter Su
出版社:布克文化
出版日期:2018-05-17
$ 277 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
英語自學王:史上最強英語自學指南
作者:鄭錫懋
出版社:晨星
出版日期:2018-06-01
$ 237 
博客來 - 新書排行榜
我用1檔ETF存自己的18%
作者:陳重銘
出版社:金尉
出版日期:2019-06-18
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
spring 7月號/2018─附HAPPY SNOOPY手錶
$ 308 
 
FindPrice 的 FaceBook粉絲專頁

©2019 FindPrice -  購物比價  圖書  找車網  供應商  服務條款  隱私權政策