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勵志書實踐生存報告:我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書,並真的改變人生

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 觀察到近年來勵志書籍在各大書店...
轉載自博客來  推薦  2019/03/02
觀察到近年來勵志書籍在各大書店的暢銷榜上名列前茅。 可見很多人都會覺得自己是魯蛇,都在努力嘗試讓自己變得更好, 找尋很多方式,勵志書籍就是馬上被想到的方法之一。 就像是作者認為自己生活一團亂,看了多本暢銷勵志書。 此書裡提到我們日常中常會遇到的很多問題, 例如:找到白馬...
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:勵志書實踐生存報告:我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書,並真的改變人生

內容簡介

場「自我提升」之旅,演變成「自我接受」之旅,

然後,最不可思議的奇蹟發生了……

 

 

*《紐約時報書評》《衛報》《書商雜誌》《泰晤士報》《英國每日電訊》《心理學雜誌》《富比士雜誌》、BBC、NBC、倫敦LIVE TV、歐美各大節目、廣播競相報導!
*風靡歐美勵志書,版權狂售25國,即將改拍成電視影集

 

你試過向宇宙下訂單、對恐懼感說NO,還嘗試了「去他的」療法,但生活還是一團亂?
你看了《祕密》,但是從來沒有心想事成過?
你讀了《男人來自火星,女人來自金星》,對感情仍一竅不通?
你讀過《富爸爸,窮爸爸》、《思考致富》,卻沒有因此致富,反而還一身卡債?
或許,不是那些勵志書沒用,是我們讀的方式錯了。

瑪莉安是個喜歡閱讀勵志書的文字創作者,每當生活不如意時,她就會去買勵志書。
當其他人為了尋求慰藉吃巧克力追劇時,她窩在床上讀勵志書得到救贖。
但讀完上百本勵志書後,瑪莉安的生活沒有變得更好,她還是一樣單身、月光、不快樂。

她開始思考,難道這些勵志書都是騙局?
還是,她其實不會讀、不會用勵志書?
後來她發現問題出在自己身上──雖然讀了很多本勵志書,但她卻從未「實際」身體力行書裡的理念。
因此她決定花一年的時間,讀12本暢銷勵志書,並嚴格遵守書中倡導的法則。
這次,她的生命將會有什麼樣的改變?透過一本本的勵志書,真的嗎?

 

【12本經典暢銷勵志書,第一手閱讀+實踐報告!】
《祕密》
《脆弱的力量》
《與成功有約:高效能人士的七個習慣》
《當下的力量:通往靈性開悟的指引》
《恐懼OUT:想法改變,人生就會跟著變》
《召喚天使:邀請天使能量共創幸福奇蹟》
《創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典》
……(完整書單,詳見內文)
 

=勵志推薦=
馬克/人氣DJ
楊斯棓/醫師、方寸管顧公司首席顧問
鄭俊德/閱讀人主編
蘇益賢/臨床心理師

「一場令人捧腹大笑、充滿尷尬與災難的自我成長旅程!這是一本探索勵志書的有效性,以及我們如何找到滿足感的書。」──英國《書商雜誌》 

「我超愛這本書!爆笑、發人省思。」──芬妮‧科頓(《我們住在焦慮星球》作者)

「《BJ單身日記》版的自助書!」──《華盛頓郵報》

「這是一場有趣的旅程,透過自我與生活的對談,探究其中的低谷與高潮。書末還有一個嚴肅、豐富的訊息,最後你將會覺得學到了一課。」──潔西‧波頓 (Jessie Burton),《娃娃屋》、《打字機上的繆思》

「當BJ單身日記遇見佛!這是一本大膽、暖心、幽默的著作。」──《柯克斯書評》(Kirkus Reviews)

 「大膽、真誠、極度幽默……你會笑、會哭,甚至還可能達到包爾在書末得到的啟示。」──《REFINERY 29》雜誌,當月選書推薦 


【精選格言】十二本改變人生的書
「一天一恐懼——做件你完成後會讓你感覺良好的大事或小事。」
──《恐懼OUT:想法改變,人生就會跟著變》

「我們與金錢的關係,直接反映了我們對自己的價值觀。」
──《金錢:一段愛情關係》

 「心想事定成。」
──《祕密》

「從現在起,把舒適圈想成自我提升的大敵。」
──「拒絕療法」

「如果某件事讓你備感壓力,說句『去他的』馬上就會比較好過。『去他的』療法就是這麼一回事⋯⋯你內心某處會覺得你再也不在乎了。以前對你來說至關重要的事情,不知怎麼地就忽然再也不重要了,但隨之而來的自由實在太讚了!」
──《說句「去他的」,減少99%的壓力》

 「每個人體內都有一股強大的能量,一旦這股能量被釋放出來,你的願景、夢想和欲望就能成真。」
──《釋放內心的能量》

「連結是我們在這裡的原因。勇氣來自於現身、讓自己被看見。」
──《脆弱的力量》

「記得,妳已經花了太多年在批評自己,但這樣的批評不管用。不如試試欣賞自己,看看會發生什麼事。」
──《創造生命的奇蹟》

 

作者介紹

作者簡介

瑪莉安・包爾Marianne Power
瑪莉安二十四歲讀了一本勵志書後,便義無反顧地辭掉了當時的約聘工作,投身自己最熱愛的新聞業。從那時開始,閱讀勵志書便成為她的習慣。多年來,她讀了上百本勵志書,然而,沒有一本擁有相同的勵志效果。或許是因為她只是讀了,看到認同處點了點頭,但還是一如往常地繼續生活。

今年,她決定改變閱讀策略,並開啟一項新計畫:每個月讀一本經典勵志書,不只是閱讀、寫筆記、劃重點而已,她還要身體力行書中的每一條道理,看看會發生什麼事。這本書,就是她的第一手實驗報告。
 
瑪莉安現為一名自由文字創作者,與父親一同居住在英國柏克夏郡。有關本書及作者的相關資料,請參考網站:http://helpmeblog.net/。


譯者簡介

高霈芬
傳播學士。翻譯碩士。習舞人士。希望成為文字煉金術士。神是,我不是。另譯有《一路笑到掛的生死哲學課》、《我們最快樂》、《一隻企鵝教我的事》
Kathykurious@gmail.com


 

目錄

改變人生的一次宿醉
第1章 恐懼《恐懼OUT:想法改變,人生就會跟著變》
第2章 金錢《金錢:一段愛情關係》
第3章 祕密《祕密》
第4章 拒絕療法
第5章 絕療法(第二輪)
第6章「去他的」療法《說句「去他的」,減少99%的壓力》
第7章 去他的,我跟朋友鬧翻了《說句「去他的」,減少99%的壓力》
第8章 心靈《釋放內心的能量》
番外篇:完美瑪莉安——羅氏生活十天大挑戰
第9章 窮困潦倒
第10章 天使療法
第11我生病了
第12習慣《與成功有約:高效能人士的七個習慣》
第13章 憂鬱症
第14章 當下《當下的力量》
第15章 男友《贏得男人的方法》
第16章 找個好老公?
第17章 脆弱《脆弱的力量》
第18章 奇蹟《創造生命的奇蹟》
第19章 勵志書,真勵志?
 

詳細資料

  • ISBN:9789579199322
  • 叢書系列: 好‧讀
  • 規格:平裝 / 384頁 / 21 x 14.8 x 1.94 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
圖書評論 -   評分:      
 觀察到近年來勵志書籍在各大書店...
轉載自博客來  推薦  2019/03/02
觀察到近年來勵志書籍在各大書店的暢銷榜上名列前茅。
可見很多人都會覺得自己是魯蛇,都在努力嘗試讓自己變得更好,
找尋很多方式,勵志書籍就是馬上被想到的方法之一。
就像是作者認為自己生活一團亂,看了多本暢銷勵志書。
此書裡提到我們日常中常會遇到的很多問題,
例如:找到白馬王子、致富、工作高成就等等。
我們可以藉由作者看了勵志書後的經驗,
讓我們可以更快明白這些暢銷的勵志書的內容。
讀完此書後發覺其實我們對於自己並不是那麼了解,
不清楚自己欠缺的地方在哪裡,或是不想知道。
而勵志書籍則可以幫助我們更了解自己,
給我們一些know-how來做些改變。
我們一直渴望著擁有理想中的生活,
然而我們都會忽略自己到達目標的路徑,
勵志書就是這指引,讓我們更加認識自己的現狀。
改變從認識自己開始。
 好吧!我承認我讀完第一個感想是...
轉載自博客來  推薦  2019/02/27
好吧!我承認我讀完第一個感想是:瑪麗安真是一個瘋女人!!

看勵志書應該就像在求神問卜吧! 人在迷途中總是希望能有人給自己指點,因為太過迷網需要一本書來與自己對話。但我怎麼也想不到有人會想看12本來找到人生的答案(就說瑪麗安很瘋吧!)
勵志書像人生的秘笈教我們怎麼破關,但也是有卡關的時候。
勵志書像藥,我們看書如服藥,有藥效當然也會有副作用。
看著作者”破關”戰勝自己缺點的過程與對”藥物”過敏產生副作用的樣子,真心佩服他。瑪麗安說:「不知道我一直害怕嘗試的事情當中,有那些事其實我跟本很擅長。」所以他做了,他嘗試很多事情”去他的!我就是要做”大概是像這種心情!就算做了不會有回應也要做。但要說出”去他的”然後去執行真的需要很大的勇氣。
雖然瑪麗安在書中總是把自己說的一文不值、沒人愛、屁股跟澳洲地圖一樣大(這真的是他自己說的不是我亂講)但在我看來他是一個很勇敢的女性,超棒!
看到中段我想起一句話:盡信書不如無書。在書海中挑對書,取其養份內化成自己的知識才是最重要的。不要盲從也不要失去自我。
近年勵志心靈成長類別的書大紅,每個月都會有不同主題的勵志或是心靈成長書出版。我常想大家人生有迷惘到各個方面都需要一本說來告訴你該怎麼做嗎?
勵志書大賣但社會上關於情緒問題的犯罪或是身心方面的疾病並沒有因此減少;但如果大家都有認真執行書裡的方法這些事情能真的被解決嗎?
我們都會懷疑勵志書是否真的有其神力可以改變自己,與其在腦海想像不如實際操作,作者用人體實驗來告訴你,認真閱讀12本心靈勵志書且認真執行書中方法人生是否有所改變。

*事實是瑪麗安本人很漂亮超耀眼,真的不是他書中所說的那樣。
如秘密一書所寫的「當你沒有自信的時候,你就是在把宇宙要給你的愛還有一切好事拒於門外。」知道該怎麼做了吧?!
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