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暖女人不生病

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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:      
圖書名稱:暖女人不生病

暖‧是女人健康之泉
暖女人不生病,是千真萬確的!

中醫認為,體寒是百病之源,因為寒是陰邪,最易傷陽。女性天生體質偏陰,若不學會「暖養」,便容易引發多種「女人病」,好像痛經難受孕、乳腺增生、尿失禁、陰道炎等。

本書從中醫角度,先剖析「十女九寒」是令女性自身免疫力不強的原因,繼而提供多方面的「暖養」和調養良方,包括日常作息衣著宜忌、四季食療建議、通經活血運動示範,還有古法祛寒方法,如艾炙、刮痧、拔罐、足浴等,內容淺白,圖文並茂,讓女人時刻保暖,遠離小病小痛,以獲得暖暖的身心,活出美滿的人生。

作者簡介:

秦麗娜,擅長針法、灸法、埋線、拔罐放血,並結合中藥治療各種寒證、虛證、瘀證類疾病,包括中風後遺症、面癱、頸腰椎病、帶狀皰疹、神經痛、失眠、抑鬱症、肥胖等。

經歷:

‧ 北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任

‧ 門診中醫綜合治療區負責人

‧ 國家二級心理諮詢師

‧ 國家一級營養師

‧ 北京市膏方醫師

‧ 師承針灸泰斗孫申田教授

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