購物比價圖書找車網 登入
FindPrice   圖書  
 有 11 項符合

日本銷售第一的椰子油萬用事典 :可吃也可抹,從料理到全身保養的萬能油品使用指南! ISBN:9789861303239

的圖書  
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:      
圖書名稱:日本銷售第一的椰子油萬用事典 :可吃也可抹,從料理到全身保養的萬能油品使用指南!

全世界都在用!連續兩年蟬聯歐美Super Food(超級食物)前5名
榮獲日本亞馬遜讀者5顆星高度好評!
連歐美超模米蘭達可兒、日本名模Rola、韓國女星高羅雅,
都將它視為保濕、美容&減重聖品!
全台第一本!由婦科醫生X營養師X芳療師3大專家,
共同打造的萬用「椰子油」指南登場!

比一般油品熱量更低、營養更多、用法更多元,
可以直接食用、料理提味,也可以做為每天的肌膚保養,
幫助你迅速提升代謝力、免疫力和抗氧化力!
不只越來越美麗,健康問題也改善,養成萬病不侵好體質。
美味料理保養護膚減脂瘦身,一本全搞定!

本書特色            
為什麼全世界都風靡?椰子油的超群營養價值,讓它躍升健康油脂的新寵!

萃取自新鮮可可椰子的「初榨椰子油」,因含有豐富的營養素及預防失智症的功效,而掀起了全世界的熱潮。其中成分裡的中鏈脂肪酸、月桂酸、酮體和維生素E,在自然界裡含有的食材極少,但椰子油卻擁有非常大量!

中鏈脂肪酸:可以迅速吸收並轉換成能源,不會造成膽固醇和中性脂脂值上升。
月桂酸:母乳內的主要成分,具有強力的抗菌、抗病毒作用,有效提高免疫力。
酮體:是大腦第二個能源,助於活化大腦及改善阿茲海默症。
維生素E:能夠促進血液循環,達到凍齡的效果。

為什麼非用椰子油不可?只要小小一罐,吃、塗、擦、抹皆可用,健康、天然又實惠!
當作【保養品】的價格高低:椰子油VS.青露→椰子油勝!
當作【食用油】的健康程度:椰子油VS.葵油→椰子油勝!
當作【護膚品】的天然程度:椰子油VS.雪蘭→椰子油勝!
當作【漱口水】的清潔程度:椰子油VS.德奈→椰子油勝!
當作【護髮油】的滋潤程度:椰子油VS.摩哥油→椰子油勝!

椰子油能帶來什麼好處?卓越的5大保健功效,你一定要知道!
1. 調整荷爾蒙平衡,改善女性的不適症狀!
2. 維護腸道環境、消滅難解便秘,緩解過敏症狀!
3. 維持高水準的免疫力,朝一生遠離病痛的目標邁進!
4. 活化腦細胞、遠離失智症,腦袋清醒又靈光!
5. 高代謝力,不會形成脂肪堆積在體內!

本書4大「油」其厲害的特點!
理論說明,認識好「油」!從基礎知識透徹了解椰子油的健康功能!
透過日本專業婦科醫生實證,搭配淺顯易懂的圖文說明,讓你一看就懂、融會貫通,輕鬆掌握正確吃、健康用的椰子油活用方法!

挑對產品,選對益「油」!正確挑對初榨椰子油,自己的油安自己把關!
市面上的油品百百種,品質又良莠不齊,再加上一連串的油安事件後,如何選擇益「油」更成為大家最擔心的難題!不過不用怕,只要跟著本書專家做,挑對天然、高品質的椰子油一點也不難,絕對能讓你吃得健康又安全,為身體加分再加分!

美味料理,來自椰「油」!47道椰子油料理,主食、湯品、甜點、飲料通通難不倒!
擁有輕爽口感和甘甜風味的椰子油,是直接食用也很美味的天然油品。柴田真希營養師特別設計出47道美味椰子油食譜,囊括美味可口的奶昔、湯品、主菜、常備菜、甜點等各式料理,幫助大家輕鬆愜意地烹調一桌健康又美味的好菜。

美肌護膚,安心靠「油」!椰子油美肌護膚活用指南,從頭到腳不放過!

以月桂酸為首,含有豐富抗氧化物質、維生素、礦物質的椰子油,具有保濕、維持滑嫩肌膚及抵抗紫外線等優良功效。本書除了介紹在家裡即可進行的簡易護膚方法之外,還有其他如預防感冒的油潄口、促進生髮的頭部spa、紓壓按摩及自製化妝品的方法等等,全都是以一瓶椰子油即可完成。

作者簡介:

對馬瑠璃子-權威婦產科醫生

女性健康診所銀座總院院長、婦產科醫生。曾任東京大學醫學部婦產科助教、都立墨東醫院週產期中心婦產科醫長等職。全方位投入協助女性維護健康的相關發表及推廣活動。著有《神奇的荷爾蒙力》等書。

柴田真希-權威營養管理師

營養管理師、雜糧料理家。應邀參與各種美食節目演出、撰寫雜誌&網路食譜專欄,並擔任食品業指導顧問及餐飲業菜單開發,尤以兼顧健康與美容的食譜大受讀者歡迎。著有《神效瘦身雜穀飯》等書。

市野小織-權威芳香療法師

英國ITEC認證芳香療法治療師、針灸治療師、腳底按摩師。曾任職於日本自衛隊中央醫院,並服務於整形外科、加護病房等各科門診,現任東京新宿「Confianza關鍼灸院」專業治療師。活躍於全國保健研討會和演講,致力推廣預防醫療的重要性。著有《驚人的棉棒反射自癒療法》、《疾病跑掉了──小腿的力量》、《腳底反射療法》、《真美人,看腳底就知道》等書。

譯者介紹          

鄭睿芝

淡江大學日文系畢業,曾任職時代外語、健峰企管顧問公司,現為專職翻譯。譯作有《免捏御飯糰》、《蛋營養‧常備蛋料理100道》、《狗狗這樣吃,癌細胞消失!》等書。

TOP

章節試閱
【擁有豐富的保健美容成分!椰子油讓人從體內返老還童!】

* 不會囤積在體內,還能夠燃燒脂肪

其實我在十幾年前,就經常使用因具有萬能功效而大受歡迎的椰子油。除了香濃的甜味,其美容保健的效果尤其引人矚目,所以我時常會建議患者多多利用。

如此神奇的椰子油,最大的特別之處就是含有豐富的「中鏈脂肪酸」。只有母乳和牛奶等少數食品中才有的中鏈脂肪酸,在椰子油裡就高達60%,可謂冠軍中的冠軍。

雖然椰子油的脂肪酸是屬於飽和脂肪酸,普遍被認為會引起高膽固醇和心臟病,給人不健康的印象。但椰子油的飽和脂肪酸是以吸收、分解...
»看全部
TOP

目錄
【椰子油活用術1】可吃可抹也可塗,兼顧美麗與健康的萬能油!
【椰子油活用術2】一天2匙椰子油,屯積的脂肪清潔溜溜!
【椰子油活用術3】驚人的美容奇蹟,喚醒水嫩光滑的美人肌!
Lesson 1苗條!美麗!從體內開始做環保的健康椰子油
擁有豐富的保健美容成分!椰子油讓人從體內返老還童!
富含凍齡效果的維生素在其中!椰子油的厲害之處在這裡!
【椰子油的保健美容效果1】調整荷爾蒙平衡,改善女性的不適症狀!
【椰子油的保健美容效果2】早上喝一口,活化腦細胞,腦袋清醒又靈光!
【椰子油的保健美容效果3】調整腸道環境、消除難...
»看全部
TOP

商品資料
  • 作者: 對馬瑠璃子、柴田真希、市野小織 譯者: 鄭睿芝
  • 出版社: 台灣廣廈 出版日期:2016-07-08 ISBN/ISSN:9789861303239
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:136頁 開數:18K
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
贊助商廣告
 
TAAZE 讀冊生活 - 今日66折
鏡子練習:21天創造生命的奇蹟
作者:露易絲‧賀
出版社:方智出版
出版日期:2017-09-01
66折: $ 172 
樂天書城 - 今日66折
地圖之外:47個被地圖遺忘的地方,真實世界的另一個面貌
作者:阿拉史泰爾.邦尼特
出版社:臉譜文化
出版日期:2016-02-27
66折: $ 284 
iRead 灰熊愛讀書 - 今日66折
我媽的異國婚姻
作者:陳名珉
出版社:圓神出版社有限公司
出版日期:2018-06-01
66折: $ 198 
 
樂天書城 - 暢銷排行榜
闇夜的怪物
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
不生氣的勇氣:憤怒於事無補,掌握情緒才能贏得逆轉!
作者:嶋津良智
出版社:世茂出版有限公司
出版日期:2017-03-03
$ 246 
博客來 - 暢銷排行榜
一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐
出版社:娜塔
出版日期:2018-06-13
$ 300 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
2019年三角桌曆《國有國寶 家有貓寶》故宮典藏貓咪畫作【臺北市流浪貓保護協會】
作者:臺北市流浪貓保護協會/國立故宮博物院/小大創意Smig Creative
$ 250 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
高績效心智:全新聰明工作學,讓你成為最厲害的1%
作者:莫頓.韓森
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2018-05-31
$ 356 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2018世界盃足球賽觀戰專輯
$ 342 
 
FindPrice 的 FaceBook粉絲專頁 FindPrice 的 Google+專頁

©2018 FindPrice -  購物比價  圖書  找車網  供應商  服務條款  隱私權政策