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適合你的,世界上唯一的學習法:1300位後段班學生成功逆轉人生的讀書戰略

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 這是一本輕鬆好讀的書,當你對於...
轉載自博客來  推薦  2019/02/10
這是一本輕鬆好讀的書,當你對於自己的學習和工作上的創造力產生疑惑時,都非常適合拿起本書來閱讀。書中提出了許多值得反思的概念:長時間讀書就一定會進步成長嗎?我們是否需要沒來由的自信?其實不單是在求學的過程,在工作上的確更常遭遇到自己無法再突破自己的學習瓶頸,這本書的想法不必然全盤接...
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:適合你的,世界上唯一的學習法:1300位後段班學生成功逆轉人生的讀書戰略

內容簡介

  成績全國倒數2%,學力只有小學四年級的高二生,
  只花一年半,考上全國排名前2%才進得去的頂尖大學!
  而這,只是1300之1個翻轉人生的故事!
  不只是應考生,凡是不安於現狀又找不到方法的人,
  都可根據人格特質找到屬於你的「唯一學習法」,成功改造人生!


  照老師教過的學習法來念書,卻一直沒效果;看暢銷書跟學霸學讀書,也是無法持續……大多數人都有過類似的經驗。
  但是,大家可能都不清楚,你試過的這些學習法究竟適不適合你。

  本書提供的,正是「適合你的,世界上唯一的學習法」。

  根據心理學分析九型人格分別適合哪種學習法,只要以合身的、不受挫的「性格類型學習法」,並搭配運用「學習PDCA循環」來念書,認為自己頭腦不好、不愛念書、一直考不好的人……都能因為實踐這套學習法而成功大翻身。

本書特色

  ★銷售破120萬冊,感動全日本超勵志暢銷書《後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事》作者力作,1300位素質差的學生因這套讀書戰略成功翻轉人生。

  ★專為討厭學習、卻又希望變得更聰明的人而寫。不論升學、加薪、晉升這套學習法都能輔助你達成目標。

  ★知名YouTuber 閱部客/水丰刀 好讀推薦!

  ──學生時期我最大的迷思,就是:「有沒有最快最有效的學習法。」事實上,並沒有,怎麼說呢?
  我們「每個人都是不同的土壤」,透過書中方法,帶我們找到「適合自己的學習法」這顆種子,沒有不會讀書的學生,只有適不適合自己的學習。
 

作者介紹

作者簡介

坪田信貴 Nobutaka Tsubota


  知名補習班「坪田塾」創辦人。個別指導超過1300名學生,將心理學理論融入獨門學習指導法當中,可在短時間內大幅提升學生的學力,大受好評。指導過的學生大多都是一般人眼中的特殊案例,如「高三暑假之前都還是文科班的學生,突然轉理科並考上國立大學醫學院的女學生」「高三成績擠不進學年前一百名卻考上東京大學的男學生」等。

  經常受邀電視、廣播、演講會分享獨門學習指導法。現今也接受各大上市企業邀請,針對人才實力養成和團隊管理能力提升等,開辦經理人研習或新人研習會。

  首部作品,感動全日本,更被改編成電影上映的暢銷學習勵志書《後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事》已突破120萬冊,佳評如潮。

譯者簡介

張佳雯


  輔大日文系畢業,曾任職於雜誌社、出版社、日商科技公司,目前為專職翻譯暨口譯。譯作有《15分鐘聊出好交情》《40歲起,飲食一定要改變》《30歲起這樣吃,代謝好就不難瘦》《考試要靠爆發力!最強七天衝刺學習法》等多部。
 
 

目錄

〈前言〉每個人都有適合自己的唯一學習法
 
第一章 大家都不想讀書--面對不想做的事如何有動力?
你真的有想要讀書嗎?
‧九成以上的人都討厭讀書
‧「長時間讀書」很棒是種誤解

人為什麼要讀書?
‧「個人成長」--唯一比第一好,是真的嗎?
‧成長為真正的唯一
‧我們「每個人都有不同的種子」?
‧尋求「魔法」沒有意義
‧什麼是適合自己的學習法?

Y君改變我的一番話
‧沒有「戰略」無法開始
‧「結合科學與熱情」是成長的秘訣
 
第2章 「頭腦聰明」,是什麼樣的人?--不懂裝懂,還是不懂
「頭腦聰明」是天生的嗎?
‧「天分」根本不存在
‧多數人都有「自卑情結」
‧罪孽深重的人生前輩們--討厭讀書的連鎖反應!
‧認為「自己辦得到」會喪失動力?!

任何人都可以變聰明!
‧只要磨練「欺騙笨蛋」的技巧就可以嗎?
‧一定可以脫離笨蛋之列
‧每個人都是笨蛋,只是笨的地方不一樣

「沒有夢想的人」越容易成功!
‧「被要求的事」比「想做的事」重要
‧「察言觀色」的文化正確嗎?

測量自我成長水準的方法
‧笨蛋進化的「九個階段」
‧了解對方練習①:二十答法
‧了解對方練習②:優點雷達圖
 
第3章 訂定最熱血沸騰的目標--跳脫既定「框架」的方法
我們都被框架所侷限
‧「做得到」與「做不到」的界線
‧成功者點餐的驚人共同點
‧「沒來由的自信」絕對有必要
‧提高自我效能,瞄準「知識甜甜圈化現象」

提高動力的目標設定法
‧如果拿到「神的貴賓券」……
‧將視野擴大到遙遠的未來

超越讀書自卑感的方法
‧「改寫」厭惡的回憶!
‧全神貫注於目標設定的「六:四法則」
‧什麼是「好奇心不足」的特效藥?
‧有幹勁的時候,就大膽往前衝吧!
 
第4章 你應該知道的學習基本心法--一生受用的「學習PDCA循環」
最適合自己的學習法每天都不一樣
‧學生和社會人士,哪個念書比較「累」?
‧人生需要不斷的「微調整」

嘗試錯誤找出「世界上唯一的學習法」
‧微調整要這樣進行!學習的PDCA循環(前篇)
‧微調整要這樣進行!學習的PDCA循環(後篇)
‧出現問題,馬上進行下一步--停下腳步就會回到原點

站在「巨人肩上」就能看見不同的風景
‧PDCA的基礎為「改善」與「成長」

以「輸出」測量知識的定著度
‧想像「虛擬學生」提高思考力!
‧當苦行不再是苦行
 
第5章 找到最適合自己的學習法--心理學「性格類型學習法」
掌握自己的性格,讀書效率大躍進!
‧人的性格可分成九種類型
‧九型人格測驗
‧測驗結果:你的「人格類型」是?

了解各種類型適合的學習法
‧類型①:完美型
‧類型②:助人型
‧類型③:成就型
‧類型④:藝術型
‧類型⑤:思想型
‧類型⑥:忠誠型
‧類型⑦:樂觀型
‧類型⑧:領袖型
‧類型⑨:和平型
 
第6章 持續學習的秘訣--試著一點一點地改變惰性
人本來就會怠惰!
‧「遠方的牛排不如隔壁的牛丼」理論
‧利用「預設用途」控制麻煩度!

為什麼會半途而廢?
‧「每天寫日記的人」會成功?
‧「等有時間的時候……」是放棄的元凶

人生成功的必要條件?
‧什麼事會讓你想做一輩子?
‧和人競爭一定會每況愈下!
 
〈後記〉「第一位學生」啟發我的終身職志
 
 

前言

每個人都有適合自己的唯一學習法


  什麼是有效率的學習法?

  各位好,我是坪田信貴。
  自從我擔任補習班老師以來,已經指導超過一千三百位孩子。
  
  其中一位學生「彩加」的學習奇蹟,在我的第一本著作《後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事》上市後,受到各界的矚目蔚為話題,且承蒙關照,銷售已突破一百二十萬冊。

  自該書出版後,不管是書籍的讀者,或是看改編電影的觀眾,抑或是「沒看書,也沒看電影,「只知道『後段班辣妹』一詞的人」,腦海中都會頻繁浮現「某句話」。

  那就是——「請教教我有效率的學習法」。

  家裡有孩子正在準備考試的家長,一定都想著:在忙於社團與學校活動的有限時間裡,如何更快讓孩子的成績進步?
  在追求「學習效率」上,上班族也是一樣的。 由於平均壽命增長而導致延後退休,幾乎人人都得工作到近七十歲的時代已然降臨。
   在這種時代背景下,「學習」不再只是學生時代的短暫行為,而是在社會走跳的必要之舉。
  「再不讀書就慘了……可是又沒有時間……」 除了學生之外,很多成人也抱持著這種莫名的不安。
  但是實際上,在工作之餘還保有讀書習慣的人少之又少。於是在這種狀況下,大家便爭相追求花最少力氣,就能得到成果的效率學習法。

  那麼,究竟什麼是有效率的學習法呢?

  儘管給大家潑冷水有點於心不安,但是我就實話實說了。
  很遺憾,根本沒有那種方法。
  其實每次被問到這個問題,都讓我感到不自在。
  似乎應該回答些什麼,卻又找不到合適的答案。 就在不斷面對這個問題的同時,我找到了不自在的主因。
  真相就是,我尋找的是「全體共通」的有效方法,而這根本沒有答案。

  為什麼看完學習法的書,還是沒有變聰明?

  就跟高中時代的彩加一樣,不會念書的孩子都被評斷為「笨蛋」。成績不好、品性惡劣、笨手笨腳……這些孩子都被認為是「沒用的傢伙」。

  但是只要跟他們聊一聊,就會發現很理所當然的事實:每個人的個性都不一樣,擅長和不擅長的領域也各有千秋,個性、興趣更是截然不同。

  既然如此,每個人提高成績的最佳方法,自然也非千篇一律。
  儘管如此,我們被傳授的讀書方法卻是一樣的。
  例如,在「英語要大聲唸出來」的理論下,所有學生都唸一樣的次數。
  確實有學生因為這種方法成績變好了,但並不是所有人。對某個學生來說有效的學習法,往往對其他學生不見得有效。
  各位讀者是不是也有相同的經驗,試了老師所教的學習法,卻沒有成效。或是,試了書本所描述的學習法,卻無以為繼。

  市面上有關學習法的書籍多如牛毛。
  很多都是言之有理,參考價值極高的方法論。

  但是你一定要特別注意,這些充其量只是「根據某些特定人士的成功體驗所歸納得出的方法」。對那個人來說是很棒的方法,卻不一定適合你。

  換個角度來看,如果你平常小考、大學學測、證照考試等,需要學習能力的地方都名落孫山,也不代表你的頭腦很差。
  你只是還沒找到適合自己的學習法而已。

  我就是基於這樣的信念,堅持以「因材施教」的方式進行學習指導。

  不適合標準化的學習法、被其他人貼上「笨蛋」「蠢才」標籤、連自己也對於「我的頭腦很差」深信不疑。
  我想要與這樣的孩子個別面對面,找出最適合他的方法。我極度渴望找出能把爛學生變成好學生的方法。
  我是抱持著這樣的信念一步一步走過來的。
  回想起來,我能有此一職志,應該是跟高中時代的經驗有關。
  實不相瞞,因為我曾經也是大家口中所說的「蠢才」。
  真的嗎?我好像聽到有人質疑。那就容我將過去的故事當成前言吧。

  老師致命的一句話

  我在高中時,是那種連說客套話都與「優秀」絕緣的學生。
  新生第一年,開學後馬上舉行了能力測驗,因為我的排名實在太差了,讓我完全失去讀書的動力。

  而壓垮駱駝的最後一根稻草是某個老師。那位老師管教甚嚴,視我為眼中釘。導致我對讀書更加敬而遠之,甚至高一學年結束時,還被開會檢討是否讓我升級。

  某一天,那位老師宣告「以癌症來說,你已經是末期了!」(現在回想起來,是會讓我噗哧一笑的驚人台詞!)
  被宣告是癌末病人的我大為震驚,前往老師的辦公室賠罪。

  「老師教訓得是,我是個很差勁的學生。剛剛您一語驚醒夢中人,從今以後我會發憤圖強。寫筆記的方法、聽課的方法、在家裡念書的方法等,這些可以從頭開始教我嗎?」

  然後……
  我全部用唱反調的方式來念。
  比如老師跟我說「單字寫十遍」,那我就「只寫一遍」,諸如此類反其道而行。
  對於我最討厭的老師,我故意完全不按照他說的去做,想要讓他大出意外。
  將這種想法埋藏心中,依自己的邏輯一邊讀書一邊做嘗試錯誤,而我的成績也慢慢變好,讀書本身也變得有趣了。

  一開始純粹只是幼稚的報復行為,現在想起來都覺得好笑,但是我卻從中學習到重要的啟示。
  那就是「適合自己的學習法,要靠自己去找」。

  我的學習能有具體的成果,如TOEIC取得滿分,原因之一就是很早就確立自己的讀書方法。
  本書將介紹我多年來經驗累積所養成的「學習方法」。
  自己適合什麼方法?該怎麼做才能持續學習?是的,這是找到專屬於你「世界上唯一的學習法」的方法論。
  有些人可能感覺「這句台詞好像似曾相識」,我想你一定是聯想到SMAP的名曲《世界上唯一的花》。
  這並非單純想要模仿暢銷金曲而隨便脫口而出。事實上,這首歌所傳達的訊息,很多都與本書內容不謀而合,在接下來的文章中,各位將有所體會。

  你能改變到什麼程度

  希望大家先有一個認知,那就是「不論是誰,都有改變自己的方法」。任何人,都有他自己的一套學習法,只要閱讀本書,就能找到。

  說得更極端一點——「你一定能改變」。

  本書是寫給「覺得自己不會讀書的人」,還有那些對學歷感到自卑的人,以及怎麼努力都徒勞無功的人。
  每個人一定都能成為別人口中的「頭腦聰明」。 不論幾歲才開始,都能做到超乎自己想像的大變身。
 
  彩加一開始說,想「考上慶應大學」的時候,周遭人都認為「絕對不可能」而嘲笑她,連她自己也沒想到真的考上了。

  同樣的狀況,存在於在各個角落、各個領域。
  這個世界上真的有絕對不可能的事嗎?
  那只是因為在意他人的眼光,畫地自限,而導出不可能的結論。
  發生在彩加身上的奇蹟,並不是天才的特異成功故事。而是一個女孩相信自己有未知的可能性,努力改變自我的成長故事。
  如果你不相信自己有可能性,奇蹟就一定不會發生。  

  《後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事》出版已超過四年,期間我有很多機會和有學習煩惱的朋友對談。因為這些朋友,讓我萌生把所知的「改變自己的學習法」集結成冊的念頭,而有了本書的誕生。

  接下來就看讀者們要不要付諸行動了。
  你想要改變自己嗎?
  還是一副「反正讀書是一種浪費」的態度?
  如果你是後者,請仔細想一想。

  是因為討厭念書所以才這樣說嗎?
  你有想過「讀書的意義」是什麼嗎?

  找到答案的同時,你才能發現讀書的樂趣。
  本書所闡述的讀書方法論,是包含「學習的喜悅」與「動力」層面,能全面改變學習態度的方法。
  從「被迫」到「動力」,從抗拒到好奇心。
  請一定要推開那扇通往全新自我的大門。
 

詳細資料

  • ISBN:9789861365220
  • 叢書系列: HAPPY LEARNING
  • 規格:平裝 / 200頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:      
 這是一本輕鬆好讀的書,當你對於...
轉載自博客來  推薦  2019/02/10
這是一本輕鬆好讀的書,當你對於自己的學習和工作上的創造力產生疑惑時,都非常適合拿起本書來閱讀。書中提出了許多值得反思的概念:長時間讀書就一定會進步成長嗎?我們是否需要沒來由的自信?其實不單是在求學的過程,在工作上的確更常遭遇到自己無法再突破自己的學習瓶頸,這本書的想法不必然全盤接收,但確實能夠點燃自我鞭策的動力,推薦大家閱讀!
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