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徒手擒拿格鬥術

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徒手擒拿格鬥術 徒手擒拿格鬥術

出版社:大展
出版日期:2019-05-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 350頁 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:      
圖書名稱:徒手擒拿格鬥術

內容簡介

  本書主要以實踐為主,重在技術學習與教學方法。其目的是將徒手擒拿格鬥技術進行歸納與總結,以便擒拿格鬥運動走進人們的生活,被越來越多的人群所接受。

  本書從擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術、摔法技術、拿法技術、防守技術及實戰應用等幾個方面進行闡述。
 
 

目錄

前言
第一章 徒手擒拿格鬥術概述
第二章 徒手擒拿格鬥術的教學與訓練
第三章 徒手擒拿格鬥術的格鬥姿
第四章 徒手擒拿格鬥術打擊技術及其教法
第五章 徒手擒拿格鬥術踢擊技術及其教法
第六章 徒手擒拿格鬥術摔法技術及其教法
第七章 徒手擒拿格鬥術擒拿技術及其教法
第八章 徒手擒拿格鬥術防守技術及其教法
第九章 徒手擒拿格鬥術實戰應用
第十章 徒手擒拿格鬥術相關知識

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863462453
  • 叢書系列: 格鬥術
  • 規格:平裝 / 350頁 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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