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丹麥的幸福教養法

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圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:      
圖書名稱:丹麥的幸福教養法

丹麥人幸福的關鍵是「教養」──
作者發現
丹麥人為什麼如此幸福?
答案其實很簡單,跟他們教養孩子的方式有關。

丹麥人尊重孩子、真誠對待孩子、重視家人相聚時光的教養哲學
養成了幸福快樂的孩子,以後也長成幸福快樂的成人
這樣的成人,又會以同樣的教養風格,帶大自己的孩子,不斷複製下去
丹麥父母又是如何一代又一代、成功複製幸福的教養模式?

丹麥父母這樣做──
沒有最正確速效的育兒方法
跟著孩子慢慢學、一起成長
從每一天的生活裡,培養讓孩子、讓自己都能更幸福的全人教養思維

丹麥幸福教養「PARENT」6心法──
P遊戲 × A真誠 × R重塑觀點 × E同理心 × N不下最後通牒  × T團聚時光

P ★自由又放鬆的玩,就是在認真學習-----------------------------遊戲
A ★鼓勵孩子,不過度讚美,看重努力的過程!-----------------真誠
R ★改變教養預設模式,用全新眼光看孩子,也看自己。------------重塑觀點
E ★想要孩子同理他人,先從尊重並允許孩子表達情緒開始。---------同理心
N ★孩子不是故意使壞,分開來看孩子的行為與本質。---------不下最後通牒
T ★鼓勵全家人舒適又自在的享受在一起的時光,充分體驗當下此刻。------------重視團聚時光,實踐「Hygge」丹麥慢活又舒適的幸福哲學

 

▍作者簡介

潔西卡‧亞歷姍卓 Jessica Joelle Alexander

作家、專欄撰寫人與文化研究者,取得心理學士學位後,在北歐與中歐傳授溝通寫作技巧。來自美國的她與丹麥籍先生結縭13年,向來對文化差異深感興趣。

目前與先生、兩個孩子蘇菲亞與賽巴斯汀定居羅馬。

個人網頁:www.jessicajoellealexander.com。

伊本‧珊達爾 Iben Dissing Sandahl

作家、認證輔導師、敘事治療師,於丹麥哥本哈根郊區開設診所,專職輔導家庭與兒童。曾在丹麥學校體系擔任老師10年,之後取得敘事心理治療學位,並活躍於報章雜誌與丹麥電台節目。

育有兩個女兒伊達與茱莉。

個人網頁:www.ibensandahl.dk。

譯者簡介

許恬寧

台大外文系、師大翻譯所畢,現為專職譯者,近期譯作有《聰明媽媽,富媽媽》、《哈佛教你幸福一輩子》、《成功不再跌跌撞撞》等書。
 

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