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嬰幼兒全營養料理魔法:讓寶寶長身高、強身體、更聰明、增食欲

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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:      
圖書名稱:嬰幼兒全營養料理魔法:讓寶寶長身高、強身體、更聰明、增食欲

均衡營養,不生病、不挑食,更聰明、更健康
認識食材特色與營養搭配,從細節養成寶寶的飲食好習慣!
長身高 強身體 更聰明 增食欲

破解挑食關鍵 × 掌握全面營養 × 提高吃飯興趣
★破解挑食關鍵★掌握食材特性,讓寶寶養成不挑食的好習慣
★掌握均衡營養★讓寶寶吃出聰明、健康與強壯的好體質
★偶爾來點Special★在特殊的節日,運用巧思,變化出應景料理
★寶寶生活Q&A★專家解答寶寶生活與飲食習慣的常見問題

破解寶寶挑食關鍵,把不好吃的東西變好吃
找出挑嘴的食材與原因,教你如何各點擊破,把不愛吃的食物變好吃。還介紹其他寶寶最喜歡的和富含各種營養素的食材,搭配出各式料理,讓寶寶吃得津津有味。此外,在寶寶生病時,該用什麼料裡來幫助他恢復體力與健康?兒童節、萬聖節、聖誕節,除了幫寶寶妝點造型,還能端出節日料理,讓孩子更喜歡吃飯。

作者簡介:

◆ 樂媽咪孕產育團隊

樂媽咪孕產育專業團隊秉持「創新、貼心、用心」的理念,致力於研發懷孕、生產、育兒相關書籍,幫助媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一系列過程,都能開心沒煩惱,期望藉著精心企劃的內容、簡單易懂的文字敘述、搭配精美的照片與插畫輔助,成為所有生兒育女的夫妻們最堅強的後盾,快樂孕育健康的下一代。

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章節試閱
打造寶寶健康人生的蔬果魔法

健康&全營養的飲食計畫

部分爸媽正為寶寶的飲食習慣感到困擾,這些寶寶不習慣蔬果的纖維口感,甚至產生了排斥的心理,追根究柢都是由於斷乳時期沒有為寶寶建立一套健康而營養均衡的飲食計畫。

紅色蔬果力

紅色蔬果含有大量花青素及茄紅素,前者可強化微血管彈性、促進循環,並發揮保護視網膜之功用;後者能夠強化心臟,使人精神煥發,維持體溫及增強血液循環,並幫助身體清除自由基,具備很強的抗氧化效用。

由於具備高度抗氧化功能,可因此改善情緒焦慮,也有助紓解疲勞,可說是血液中鐵質的最佳來源之一...
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目錄
Chapter 1 讓寶寶愛上食物的魔幻料理法
好工具,料理美味So Easy!
製作幼兒餐的小訣竅
新鮮水果的挑選&清理方法
新鮮菇類及根莖類的挑選&清理方法
新鮮蔬菜的挑選&清理方法
打造寶寶健康人生的蔬果魔法
生病寶寶的重要特徵
早產寶寶常見的疾病
經常在寶寶身上出現的疾病
Chapter 2 料理魔法讓食物變好吃了!
寶寶不愛的咀嚼型食物:竹筍
寶寶不愛的咀嚼型食物:牛蒡
寶寶不愛的咀嚼型食物:空心菜
寶寶不愛的缺水型食物:瘦豬肉
寶寶不愛的缺水型食物:馬鈴薯
寶寶不愛的缺水型食物:牛肉
寶寶不愛的刺激嗅覺食物:青椒...
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商品資料
  • 作者: 樂媽咪孕產育團隊
  • 出版社: 華威國際有限公司 出版日期:2018-11-28 ISBN/ISSN:9789865611903
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:156頁 開數:G12
  • 類別: 中文書> 少兒親子> 嬰幼兒
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