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嬰幼兒全營養料理魔法:讓寶寶長身高、強身體、更聰明、增食欲

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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:      
圖書名稱:嬰幼兒全營養料理魔法:讓寶寶長身高、強身體、更聰明、增食欲

內容簡介

破解寶寶挑食關鍵,把不好吃的東西變好吃

  找出挑嘴的食材與原因,教你如何各點擊破,把不愛吃的食物變好吃。還介紹其他寶寶最喜歡的和富含各種營養素的食材,搭配出各式料理,讓寶寶吃得津津有味。此外,在寶寶生病時,該用什麼料裡來幫助他恢復體力與健康?兒童節、萬聖節、聖誕節,除了幫寶寶妝點造型,還能端出節日料理,讓孩子更喜歡吃飯。

本書特色

  均衡營養,不生病、不挑食,更聰明、更健康
  認識食材特色與營養搭配,從細節養成寶寶的飲食好習慣!
  長身高 強身體 更聰明 增食欲


  破解挑食關鍵 × 掌握全面營養 × 提高吃飯興趣
  ★破解挑食關鍵★掌握食材特性,讓寶寶養成不挑食的好習慣
  ★掌握均衡營養★讓寶寶吃出聰明、健康與強壯的好體質
  ★偶爾來點Special★在特殊的節日,運用巧思,變化出應景料理
  ★寶寶生活Q&A★專家解答寶寶生活與飲食習慣的常見問題
 
 

作者介紹

作者簡介

樂媽咪孕產育團隊


  樂媽咪孕產育專業團隊秉持「創新、貼心、用心」的理念,致力於研發懷孕、生產、育兒相關書籍,幫助媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一系列過程,都能開心沒煩惱,期望藉著精心企劃的內容、簡單易懂的文字敘述、搭配精美的照片與插畫輔助,成為所有生兒育女的夫妻們最堅強的後盾,快樂孕育健康的下一代。
 
 

目錄

Chapter 1 讓寶寶愛上食物的魔幻料理法
好工具,料理美味So Easy!
製作幼兒餐的小訣竅
新鮮水果的挑選&清理方法
新鮮菇類及根莖類的挑選&清理方法
新鮮蔬菜的挑選&清理方法
打造寶寶健康人生的蔬果魔法
生病寶寶的重要特徵
早產寶寶常見的疾病
經常在寶寶身上出現的疾病

Chapter 2 料理魔法讓食物變好吃了!
寶寶不愛的咀嚼型食物:竹筍
寶寶不愛的咀嚼型食物:牛蒡
寶寶不愛的咀嚼型食物:空心菜
寶寶不愛的缺水型食物:瘦豬肉
寶寶不愛的缺水型食物:馬鈴薯
寶寶不愛的缺水型食物:牛肉
寶寶不愛的刺激嗅覺食物:青椒
寶寶不愛的刺激嗅覺食物:韭菜
接受度高的變身食材:南瓜
接受度高的變身食材:蕃茄
接受度高的變身食材:高麗菜
接受度高的變身食材:玉米
接受度高的變身食材:菠菜
接受度高的變身食材:綠花椰菜
接受度高的變身食材:豆腐
接受度高的變身食材:雞肉
接受度高的變身食材:香蕉
接受度高的變身食材:奇異果

Chapter 3特殊情況,幼兒餐還可以這樣做!
這樣吃,痊癒快!
跟著吃,成長零問題!
寶寶最愛的兒童節菜單!
大受寶寶歡迎的萬聖節食譜!
叮叮噹,聖誕節的寶寶菜單

Chapter 4 幼兒餐也需要一點料理小魔法
努力長高好營養:蝦子
努力長高好營養:鱈魚
努力長高好營養:紫菜
骨骼強壯身體好:小鯷魚
骨骼強壯身體好:芥藍菜
骨骼強壯身體好:莧菜
提高良好注意力:茄子
提高良好注意力:海帶
提高良好注意力:杏仁
促進頭腦好發育:鮭魚
促進頭腦好發育:甜椒
促進頭腦好發育:豆漿
拒絕齲齒健康佳:芹菜
拒絕齲齒健康佳:洋蔥
拒絕齲齒健康佳:香菇
缺乏食欲加餐飯:紅蘿蔔
缺乏食欲加餐飯:山藥
缺乏食欲加餐飯:櫻桃

Chapter 5 寶寶生活36問
讓寶寶快樂進食的方法
寶寶飲食的基本原則
培養優良的飲食習慣
飲食教育的基本原則
這種時候怎麼辦?
寶寶的教養相關問題
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789865611903
  • 叢書系列: 幸福百科
  • 規格:平裝 / 156頁 / 20.2 x 21.5 x 0.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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