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可樂薯條心理學:38個關於EQ的潛效應

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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:      
圖書名稱:可樂薯條心理學:38個關於EQ的潛效應

內容簡介

  別小看其實無所不在的心理學,只要了解並善加利用,也可以如「蝴蝶效應」般扭轉世界!

  社交達人是如何練就火眼金睛,竟能從第一印象判斷人心,拉近與對方的距離?
  總是樂觀的天生贏家,面對逆境時如何調整心態,創造奇蹟?
  愛情高手掌握了戀人哪些微妙的心思,而抓住命定的幸福?

  不是深奧的理論,沒有艱澀的字句,要你輕鬆上手的趣味心理學,告訴你看穿人心的祕密。

  可樂薯條心理學必修課

  1.可口可樂效應:感情投資可獲真情回報
  當你正要做某件事情的時候,適時地為對方遞上一瓶可樂或一句溫暖的話,會更容易強化雙方的感情,拉近彼此的距離。

  2.酸葡萄心理和甜檸檬心理:必要的時候學一點阿Q精神
  吃不到葡萄而說葡萄是酸的,即醜化得不到的東西;吃不到甜葡萄,只好吃酸檸檬,卻硬說檸檬是甜的,即美化得到的東西。魯迅先生筆下的阿Q,其「精神勝利法」早已是家喻戶曉的。

  3.冰淇淋哲學:在逆境之中尋找出路
  經營之神王永慶先生認為,賣冰淇淋必須從冬天開始,因為冬天顧客少,會逼迫你降低成本,改善服務。那麼夏天來臨時,就會比其他後來者擁有更多的優勢。

  4.羅密歐與茱麗葉效應:外在力量讓感情更牢固
  如果出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量,戀愛雙方的情感反而會更強烈,兩人之間的關係也會變得更加牢固。

  5.蹺蹺板效應與互惠原則:人生不是一場獨舞
  人際關係心理學家認為,互利是人際交往的基本原則。若能借助對方的力量,彌補自身的不足,才能達到雙贏的局面。

本書特色

  透過心理學上的種種現象與效應,用深入淺出的方式說明並提供建議,將心理學應用在自己與人際關係中,幫助讀者面對職場、感情與家庭等各個層面的問題。同時本書在說明時輔以生動事例加以闡述,從它們所賦予的敏銳洞察力之中,更能解讀自我、看透他人。

作者簡介

張笑恆

  大學中文系畢,喜歡研讀中國古籍,與人群接觸。具有敏銳的社會觀察力和思維,並實際將古籍中的智慧運用於生活中,現為自由創作者,主要側重於成功勵志、心理、職場經管、女性等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。

  目前著作有:《小人閃一邊,好人出頭天!》、《做人必須堅守的七道防線》、《關係厚黑學》、《真希望我20幾歲就懂的攻心厚黑學》、《給不了就放手,得不到就轉頭》、《0.8的生活哲學》

 

目錄

Ⅰ社交篇
第一章  人際心理學:為什麼有的人就是那麼受歡迎 /
首因效應——初次見面就給人留下好印象 /
近因效應——士別三日,讓人刮目相看 /
親和效應——像磁鐵一樣吸引別人 /
刻板效應——打破「先入為主」的觀念 /
投射效應——不要把自己的「刺蝟」送給別人 /
暈輪效應——給自己的頭頂加一圈光環 /

第二章  利他心裡學:先對別人好,你才可能會更好
可口可樂效應——感情投資可獲真情回報 /
自己人效應——「自己人」最可靠 /
赫洛克效應——讚美是最值錢的本事 /
鄰里效應——用熱情打動對方 /
蹺蹺板效應與互惠原則——人生不是一場獨舞 /

Ⅱ生活篇
第三章  捨得心理學:捨得,捨得,有捨才有得
王永慶法則——節省一元錢等於賺了一元錢 /
布理丹毛驢效應——什麼都想要,結果往往什麼都得不到 /
卡貝定理——捨得,捨得,有舍才有得 /
奧卡姆剃刀定律——化繁為簡是一種大智慧 /
手錶定律——目標太多等於沒有目標 /

第四章  處事心理學:為什麼有的人活得那麼遊刃有餘 /
巴霖效應——輕信,被算計的開始 /
托利得定理——別一意孤行一條道走到黑 /
史密斯原則——圍繞利益,決定競爭還是合作 /
布利斯定理——事前有計劃,事中不折騰 /
特理法則——如果你錯了,就承認 /

Ⅲ情緒篇
第五章 逆境心理學:只要自己不打倒自己,就沒有人能夠打倒你
詹森效應——別讓壓力「壓倒」了你 /
羅伯特定理——堅持,才會創造奇跡 /
酸葡萄心理和甜檸檬心理——必要的時候學一點阿Q精神 /
冰淇淋哲學——在逆境之中尋找出路 /
跨欄定理——在困境前做一個勇敢的「跨欄者」 /

第六章 自信心理學:學會欣賞自己,相信自己
杜利奧定律——尋找屬於你的熱情 /
巴納姆效應——正確認識自我  /
杜根定律——想成功,自信是基礎 /
韋奇定律——走自己的路,讓別人說去吧 /

Ⅳ婚戀篇
第七章 戀愛心理學:別把對方的愛當義務
過度理由效應——別把對方的愛當義務 /
刺蝟法則——距離產生美 /
羅密歐與茱麗葉效應——外在力量讓感情更牢固  /

第八章  婚姻心理學:怎樣去斟滿你幸福的杯子 /
路徑依賴原理——給自己的婚姻找一條幸福長久的路 /
互補定律——我挑水來你澆園,互補夫妻更長遠  /
幸福遞減定律——抓緊手中的幸福  /
槓杆原理——尋找一個幸福的支點  /
馬斯洛理論——尊重讓愛走得更遠 /

 

前言

其實心理學很輕鬆、很好玩

  在炎熱的夏天,有人突然請你一瓶冰涼爽口的可口可樂,你是否會對他立即產生好感?當今社會,面對社會競爭的加劇,你不得不面對複雜的人際關係:主管、同事、下屬、朋友、戀伴侶、客戶、陌生人……,在這些錯綜複雜的關係中,要做到遊刃有餘,就必要學會一點心理學。

  在人際交往中,只有摸清對方心理,分析他們每一個表情、每一個動作所傳達的訊息,才能得知他們內心真正的想法,進而決定自己該扮演什麼樣的角色、說什麼樣的話、做什麼樣的事。每一種行為都源自某一種心理反應,要想在人際交往中佔優勢,就要練就一雙能洞穿人心的「火眼金睛」,在不動聲色中看清他人的內心。

  心理學是一門很棒的學科,也是很有意思的學科,它能幫助你解決在人際交往中所遇到的問題。你沒有必要成為心理學專家,但至少要瞭解一些心理學知識。當你學著用心理學的知識深入自己內心進行分析時,就會發現自己的與眾不同。

  著名行為心理學派大師阿爾伯特.班圖拉曾說:「心理學不能告訴人們應當怎樣度過一生,但是,它可以提供影響個人和社會的方式。而且,能幫助人們去評估可供選擇的生活方式及社會管理的後果,然後作出價值抉擇。」

  要懂一點社交心理學。比如透過感情投資可獲真誠回報的「可口可樂效應」,當你去做某一件事情的時候,佐以「可口可樂」會更容易強化感情,進而拉近彼此的距離。而「首因效應」則告訴你,你帶給別人的「第一印象」是如何重要。社交心理學告訴你,當你能夠熟運用這些效應時,你就是交際場上的明星。

  要懂得一點生活心理學。生活需要節儉,「王永慶法則」告訴你,節省1元就等於賺了1元;生活需要理性,「托利得定理」告訴你,別一意孤行一條路走到黑;生活需要目標,但不能太多,「手錶定律」告訴你,目標太多等於沒有目標。生活心理學就像是黑夜裡的燈塔,指引你前進。

  要懂一點情緒心理學。當你已經有自己的看法時,如果有10位朋友的看法和你相反,你就很難不動搖,所以很多時候,你會因別人的閒話而動搖自己的意志和信念。為什麼會出現這樣的情況呢?其實這就是「韋奇定律」帶給你的影響。而「杜根定律」則告訴你,「想成功,自信是基礎」,還有「阿Q精神」的自我安慰,「堅持,才會創造奇蹟」的「羅伯特定理」。情緒心理學告訴你如何排解心中的怨氣、憤怒、悲傷等不良情緒。

  要懂得一點婚戀心理學。在婚姻生活中,有時候你難免會要求對方與你有同樣的想法、感覺,不允許對方有不同的意見與看法。如果對方的偏好、作法、個性、習慣與你不同,你就會生氣,硬逼對方改變,不許對方做你不愛做的事,交你不喜歡的朋友。其實這些都是「過度理由效應」在婚姻生活中的表現。婚戀心理學會讓你明白距離對愛情的重要性,讓你認識什麼才是真正的婚姻。這樣的你才能與你愛的人修成正果,幸福一生。

  當你覺得生活失去色彩,當你覺得快樂總是遙遙無期,當你覺得快要被壓力壓垮了,當你鬱悶自己總是人生舞臺上的醜小鴨,當你的婚姻告急,當你陷入物欲的泥沼,當你的事業陷入困境……,你需要的不是抱怨哀嘆,而是學著掌控和調整你的心理狀態,進而能夠坦然面對一切。

  本書沒有枯燥的專業術語,而是從分析心理入手,以生動事例加以闡述,力求把每一個心理學常識變得生動有趣。

  如果你能掌握這些心理學定理、定律、效應、法則或原則等,那麼它們會賦予你一種敏銳的洞察力,幫助你解讀自我、看透他人。成功在哪裡?幸福在哪裡?本書都會給你滿意的答案。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866531347
  • 叢書系列: 潛意識
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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