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自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解

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 我是一位從ptt美保版就開始默...
轉載自博客來  推薦  2019/03/19
我是一位從ptt美保版就開始默默追蹤的人,到後來創立美的好朋友粉絲團,再到漸漸開始發展成一個team的現在,應該也算是很資深的潛水粉了,不得不說美的好朋友幫助我瞭解到很多很多平常我們不太能學習到的知識,而且用字淺顯易懂還搭配美麗的插圖來呈現,我真的很喜歡這種風格,並且也對當時無酬...
圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解

內容簡介

  保養是科學,不是儀式!
  用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。

  如果你符合以下描述,一定要趕緊買下這本書──
  # 認為化妝品兼有保養功能,有時懶得卸妝就去睡了
  # 白還想更白,保養只為了美白
  # 討厭角質,每天都必須徹底去角質才甘願
  # 完全聽信廣告,從不在乎自己肌膚的反應
  # 為求防曬效果好,只要標示防曬係數高就買回家
  # 堅信「便宜沒好貨」,以為產品越貴才越有效
  # 對大牌明星的代言深信不疑
  # 總是被精美的包裝設計迷惑而忍不住掏錢
  # 相信同學、同事口耳相傳(但出處不明)的保養祕方
  # 抱持最後只要找醫美就可以解決所有肌膚問題的念頭
  ──而且還應該一口氣買三本,一本放床頭,一本擱梳妝檯,一本隨身讀,就像擺「乖乖」保平安,這本書也有相同的功效喔!

  延伸閱讀:《自己的肌膚自己救.實戰篇:拆穿商業話術,最誠實的保養品選用原則大公開》,進一步告訴你美妝保養品公司從不透露的真相。

本書特色

  「MedPartner 美的好朋友」創立兩年,已在臉書粉絲頁累積超過二十二萬粉絲、近五千人認同其理念而訂閱集資,發文按讚數屢屢破萬,影響力不容小覷,在臺灣你絕對找不到比它更值得信賴的醫療保健媒體。

  本系列作品《自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解》、《自己的肌膚自己救.實戰篇:拆穿商業話術,最誠實的保養品選用原則大公開》乃精選與肌膚保養相關的文章,從科學實證的角度,配合多幅圖解,告訴人們肌膚的「真正樣貌」與「正確保養方式」;同時MedPartner更勇於揭露拆解市面上不肖的商業花招,毫不迴避,實話實說,一般坊間同類型的書根本無法與之相提並論。

  有了這套書,美肌不用靠相機,愛美卻不用當商人的提款機,改變人生就從正確認識肌膚開始吧!

名人推薦

  皮膚科醫師‧邱品齊、醫師公會全聯會理事長/立法委員‧邱泰源、5047’s Cosmetic Blog 作者‧林志青 信任推薦
 

作者介紹

作者簡介

MedPartner 美的好朋友醫療團隊


  「MedPartner 美的好朋友」醫療團隊是由一群專業醫師、藥師、營養師、化妝品配方師、化學博士後研究員、碩士研究員,基於相同信念所組成,秉持實證科學精神,分享最正確的健康、美容、保養相關資訊,致力為臺灣打造出全球第一的中文醫療保健新媒體。

  Med是「醫學」Medicine的縮寫,Med唸起來更是「美的」,團隊希望透過醫學專業分享更多關於「美」的知識。Partner則揭示對彼此關係的想像,醫師和求診者不只是醫病關係,更應該是夥伴關係。

  全書(全網站)所製作的內容完全由MedPartner團隊負責,拒絕任何業配。如果您也認同這個理想,請共襄盛舉一起傳播更多正確的醫藥知識,歡迎參與訂閱集資計畫(bit.ly/2s0CibA),或是進一步加入臉書社團「美的好朋友共玩研發後勤中心」(bit.ly/2MdQmtL),更可以加入Line好友@medpartne,與醫師線上討論!

  如何聯絡美的好朋友:
  |info@medpartner.club
  |www.medpartner.club
  |www.facebook.com/MedPartnerTW/

  目前出版作品有《自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解》、《自己的肌膚自己救.實戰篇:拆穿商業話術,最誠實的保養品選用原則大公開》(皆為方寸文創出版)。

 

目錄

推薦序 邱品齊、邱泰源、林志青

Chapter1 清潔篇
你真的會洗臉嗎?從正確洗臉方法談起
▎洗臉前必須懂的生理機制
▎正確洗臉的步驟
洗面乳不是貴就好,先搞懂成分才知道什麼適合自己
▎洗面皂的成分以及優缺點
▎洗面乳/洗面凝膠的成分以及優缺點
▎一次洗臉,全部搞定,不好嗎?
比雙手更好用?洗臉機/淨膚儀功效分析
▎想買洗臉機之前,先來複習為什麼要洗臉
▎洗臉機如何作用?有比雙手更好的功效嗎?
▎洗臉機實測成果分享
▎你問我答
人生須知!毛孔粉刺的成因與處置完全攻略
▎不簡單的毛孔
▎粉刺哪來的?
▎我的毛孔變大了?
▎我的毛孔會縮小?
▎你問我答

Chapter2 卸妝篇
想完全卸妝,先要認識角質層
▎油水不互相溶──極性、非極性的概念
▎什麼是界面活性劑?
為什麼需要卸妝,一直維持美麗妝容不好嗎?
▎如何選擇卸妝產品?
▎小心過度去角質
▎卸妝的順序
不要掉以輕心,別忘了保濕、防曬的保養品還在臉上
▎哪些保養品需要卸妝?
▎空污嚴重時,沒化妝也需要卸妝

Chapter3 保濕篇
保濕陷阱何其多,掌握保濕關鍵與釐清常見錯誤觀念
▎保濕為什麼很重要?從皮脂膜與角質談起
▎保濕沒做好會發生什麼事?什麼狀況要保濕?
你必須認識的保濕成分
▎封閉性保濕劑
▎潤濕性保濕劑

Chapter4 防曬篇
如果不介意膚色黑,可以不要防曬了嗎?
▎紫外線不只一種
▎防曬口訣ABC
很重要!!!一次搞懂所有防曬指標
▎防曬強度:防止UVA或UVB傷害皮膚的效能
▎防曬廣度及防曬均勻度
▎防曬產品的抗水性
▎防曬指標的信任漏洞
別當冤大頭,衣物防曬係數不可不知
▎衣物如何達到防曬效能?
▎紫外線防護指數(UPF)是什麼?
▎UPF30真的代表能延後曬紅時間30倍嗎?
▎挑選防曬衣物的原則

Chapter5 美白篇
人家好想變白!如何讓皮膚看起來更白?
▎皮膚的顏色怎麼來?
▎白裡透紅的要素
▎黑色素其實不是壞人?
▎不花錢就可以美白的方法
美白淡斑全攻略之核心破解:黑色素機轉
▎黑色素的生成、運輸與代謝機制
▎淡斑還分先天、後天?
面膜人人愛用,它是最有效的美白用品嗎?
▎臺灣人為什麼這麼愛面膜?
▎了解面膜的美白機制
▎面膜和其他保養品的差異
▎你問我答
還在天天去角質?別亂搞,護角質才對!
▎角質生成是「動態過程」
▎保養是科學,不是儀式
▎去角質的方法有兩種
▎你問我答
打了就會變白?認識美白針
▎美白針的各種C/P值
▎你問我答
打了真的會變白嗎?美白雷射的比較
▎美白雷射的原理介紹
▎常見雷美白射儀器特色與選擇方向
▎你問我答

Chapter6 後記
兩年賠掉三百萬,MedPartner想分享給讀者和內容創業者的血淚經驗
 

詳細資料

  • ISBN:9789869536738
  • 叢書系列: 知無涯
  • 規格:平裝 / 248頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:      
 我是一位從ptt美保版就開始默...
轉載自博客來  推薦  2019/03/19
我是一位從ptt美保版就開始默默追蹤的人,到後來創立美的好朋友粉絲團,再到漸漸開始發展成一個team的現在,應該也算是很資深的潛水粉了,不得不說美的好朋友幫助我瞭解到很多很多平常我們不太能學習到的知識,而且用字淺顯易懂還搭配美麗的插圖來呈現,我真的很喜歡這種風格,並且也對當時無酬提供這些資訊的他們深深感謝~
而到後來推出的訂閱計畫,本人深表贊同,但礙於生性懶散就沒有去理解也沒訂閱,直到這次得知出書的消息二話不說就買了,一方面是想透過買書來支持他們持續下去的動力,一方面是覺得書籍比較能將知識有統整分類的感覺(使用者付費的觀念?
最近的葉黃素事件,我也認同這次的確是做錯了沒錯,正所謂樹大招風,過去的歷史也被翻出來一筆筆放大檢視,但我希望大家能就事論事、人無完人,也希望美的好朋友能藉此好好思考未來的方向,像我就覺得可以將這些資訊好好整理成冊,讓大家能透過買書,汲取知識之餘還能有支持作用是非常棒的事情!附上四顆星的評價,少了一顆是還有進步的空間,加油~謝謝!
 此書所說的專業團隊卻沒有公佈醫...
轉載自博客來  較差  2019/03/18
此書所說的專業團隊卻沒有公佈醫師名單,
近來的爭議事件鬧的頗大 雖內容可能不錯 但還是決定退了
建議還是去買別本作者有掛皮膚科醫師名字的書吧!
 用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉...
轉載自博客來  極力推薦  2019/01/30
用知識為美麗打底,徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。
從科學實證的角度,配合多幅圖解,告訴人們肌膚的「真正樣貌」與「正確保養方式」,一本書可以讓台灣的女性,節省許多不必要的保養品化妝品的花費,非常值得一人手一本!
尤其是貼心的老公更應該主動為老婆添購一本,原因我就不說破了,嘿!嘿!

這是我近年來看過最實用最值得推薦的一本書了,單單看目錄就可以知道,作者是多麼的用心教導我們的肌膚各方面的知識,甚至不擔心得罪廠商擋人財路,真是佛心來的!
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Bella儂儂 6月號/2018 第409期(兩款封面隨機出貨)
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作者:娜塔
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