購物比價圖書找車網 登入
FindPrice   圖書  
 有 11 項符合

告別高血壓不用藥:安全、自然解決高血壓的方式,就是使用礦物質鎂

的圖書  
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:      
圖書名稱:告別高血壓不用藥:安全、自然解決高血壓的方式,就是使用礦物質鎂

科學實證,維護心血管、預防高血壓,「鎂」是關鍵角色!
本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。
書中具有許多寶貴資訊,
可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。

根據台灣衛福部國民健康署統計,
平均每三人就有一人罹患高血壓,全國高血壓患者逼近500萬人。
高血壓會導致心臟病與中風,醫師通常習慣開藥治療,但藥物往往會造成副作用。

美國臨床藥學權威傑伊‧科漢醫師(Jay S. Cohen, MD)發現,
鎂對維持神經、肌肉、血管、骨骼、心臟功能來說都相當重要,
但有超過75%的人都缺鎂,因此高血壓患者日趨增加。

◎ 為什麼鎂跟心血管疾病和高血壓有密切關聯?

事實上,有兩種礦物質決定肌肉放鬆或收縮的主要因素:
鈣會讓肌肉收縮,鎂則會讓肌肉放鬆。
若有過多的鈣流向動脈內壁的肌肉細胞中,就會造成收縮,讓血壓上升。
許多醫師會開立的鈣離子通道阻斷劑的藥物,來阻止鈣流向血管肌肉,因而降低高血壓,
但會造成暈眩、心悸、疲勞、噁心、腹部疼痛、腿部腫脹等各種副作用。
幸好,許多臨床證明顯示,鎂能夠調節鈣進入的量,藉此控制動脈血管張力。

◎ 以下族群是缺鎂的高危險群:

.65歲以上族群
.服用口服避孕藥的女性
.糖尿病患者
.每天喝三杯以上的酒

科漢醫師要讓你了解安全、自然告別高血壓的方式,就是使用礦物質「鎂」,
他除了說明在為何鎂是維持血管正常運作的重要成分,
也會教你如何使用鎂與高血壓藥物,並挑選最佳的鎂產品。
讓你不用藥預防、高別高血壓。

作者簡介:

傑伊‧科漢醫師(Jay S. Cohen, MD)

加州大學聖地牙哥分校家庭預防醫學與精神科副教授,發現鎂能讓自己失能的血管疾病有所改善。科漢醫師是知名的處方藥物與自然替代療法專家。他曾在許多頂尖的醫療期刊發表科學論文,也替《新聞週刊》(Newsweek)、《健康底線》(Bottom Line Health)、《延壽雜誌》(Life Extension Magazine)撰文。科漢醫師是多方競相邀請的講者,也是藥物副作用預防中心的創立者。該中心透過www.MedicationSense.com網站與免費電子報評論當下的醫療保健問題。

譯者簡介:

游懿萱

台灣師範大學翻譯研究所博士班,曾任輔仁大學兼任講師,現任實踐大學兼任講師。著有《英中筆譯》系列、《翻譯講堂》,譯有一中心出版的《生命之鎂》、《讓孩子們吃土》,以及《鎂的奇蹟》、《無黏液飲食療癒法》、《人頭朝上》等書。

TOP

章節試閱
鎂與高血壓有關的證據

有大量的證據顯示,缺鎂與人類罹患高血壓有關。流行病學研究(研究人類族群疾病的原因、流行與分布程度)結果,已發現明顯的證據,證實飲食當中的含鎂量與血壓高低成反比。更清楚地說,某個族群的飲食中含鎂量越高,該族群的血壓平均值往往較低;該族群的飲食當中含鎂量越低,血壓平均值往往較高。

例如,有份針對格陵蘭原住民、南非班圖人、中東貝都因人、澳洲原住民進行的研究,發些這些族群當中,高血壓與心血管疾病的發生率都相當低,因為這些地區的水與飲食當中都富含鎂。這些人搬遷到都市當中,攝取現代缺鎂...
»看全部
TOP

作者序
鎂,救了我一命

若說鎂救了我一命,真是一點也不誇張。但很諷刺的是這句話竟然出自我的口中。在我行醫多年的生涯當中,從事一般醫學、疼痛研究、精神科研究、精神藥理學研究,以及現在臨床藥理學研究的過程當中,我的專長向來是開藥,而非採用自然的支持療法。不過,我現在要撰書說明的這項物質,能夠讓人類維持最佳的健康狀況,以及治療各種不同的疾病。

我在醫學院當中,沒學過有關鎂的知識。大部分的醫師也都沒有。我是在畢業後二十八年,才用慘痛的方式學到。在一九九五年時,我腿部出現疼痛與血流異常的頑疾。這種血管問題有個奇怪...
»看全部
TOP

目錄
作者序 鎂,救了我一命
前言 維護心血管,鎂是關鍵角色

第1章 血管維持正常功能與鎂的關係
1. 何謂高血壓,為何會對人體造成嚴重威脅
2. 血管、高血壓、鎂
3. 高血壓標準治療方式的問題
4. 鎂——維持身體正常運作的重要元素

第2章 缺鎂與高血壓
5. 最常見的礦物質缺乏問題
6. 鎂與高血壓有關的證據
7. 鎂對服用降血壓藥物者的重要性
8. 未能察覺缺鎂的情形

第3章 高風險族群的缺鎂情形
9. 年長者、高血壓與缺鎂
10. 女性、高血壓與缺鎂
11. 非裔美籍人士,高血壓與缺鎂
12. 糖尿病、高血壓與缺鎂
13. 飲酒、...
»看全部
TOP

商品資料
  • 作者: 傑伊.科漢醫師 譯者: 游懿萱
  • 出版社: 一中心有限公司 出版日期:2018-08-09 ISBN/ISSN:9789869644563
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:144頁 開數:25開
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 疾病醫療
樂天書城 - 今日66折
地圖之外:47個被地圖遺忘的地方,真實世界的另一個面貌
作者:阿拉史泰爾.邦尼特
出版社:臉譜文化
出版日期:2016-02-27
66折: $ 284 
iRead 灰熊愛讀書 - 今日66折
你懂這麼多道理,為什麼過不好這一生...
作者:蔡壘磊
出版社:遠足文化
出版日期:2018-05-09
66折: $ 211 
博客來 - 今日66折
高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐
作者:陳俊旭
出版社:天下生活
出版日期:2018-07-25
66折: $ 251 
金石堂網路書店 - 今日66折
不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學
作者:洛桑加參
出版社:時報文化
出版日期:2018-04-24
66折: $ 251 
樂天書城 - 暢銷排行榜
性命出售
作者:三島由紀夫
出版社:好讀
出版日期:2018-07-01
$ 221 
樂天書城 - 暢銷排行榜
絕地哲學
$ 435 
博客來 - 暢銷排行榜
灌籃高手新裝再編版(12)
作者:井上雄彥
出版社:尖端
出版日期:2018-11-07
$ 153 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
Pop Up Asia 亞洲手創展/單日票
$ 180 
博客來 - 新書排行榜
怪奇事物所:你知道嗎?其實我們都很怪!(隨書附贈怪奇筆記本)
作者:怪奇事物所所長
出版社:時報出版
出版日期:2018-10-23
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
沖繩彭大家族自助錦囊:新手篇
作者:彭國豪、郭聖馨
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2018-05-30
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2018世界盃足球賽觀戰專輯
$ 342 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
聯合文學雜誌 6月號/2018 第404期
出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2018-05-30
$ 176 
贊助商廣告
FindPrice 的 FaceBook粉絲專頁 FindPrice 的 Google+專頁

©2018 FindPrice -  購物比價  圖書  找車網  供應商  服務條款  隱私權政策