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伸展 圖解

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【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
$ 260 ~ 342
【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
作者:向志超 
出版社:商周出版
出版日期:2017-08-10
語言:中文繁體   規格:平裝
比價12 查價格、看簡介
【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
$ 260
【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
作者:上官弧 
出版社:城邦出版集團
出版日期:2017-08-08
樂天KOBO 樂天KOBO - 健康與幸福  - 來源網頁  
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
$ 150 ~ 509
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
作者:NPO法人日本伸展協會 
出版社:NPO法人日本伸展協會
出版日期:2017-01-10
語言:繁體中文   規格:平裝 / 80頁 / 21 x 25.7 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
點我評分 5 則評論 比價17 查價格、看簡介
彩色圖解自行車運動伸展100例:單車族必備的伸展訓練,讓你安全享受奔馳的快感!
$ 380 ~ 400
彩色圖解自行車運動伸展100例:單車族必備的伸展訓練,讓你安全享受奔馳的快感!
作者:Guillermo Seijas Albir 著 / 譯者:曾國雄魏振展 
出版社:合記
出版日期:2016-08-01
規格:28.3*21.5*1cm / 初版 / 軟精 / 152頁
比價2 查價格、看簡介
彩色圖解跑步及拉筋伸展100例:從暖身到收操,讓你重塑身材好健康!
$ 420
彩色圖解跑步及拉筋伸展100例:從暖身到收操,讓你重塑身材好健康!
作者:Guillermo Seijas Albir 原著 / 譯者:劉育銓施欣妤 
出版社:合記圖書出版社
出版日期:2016-03-22
規格:28.4*21.4*1.3cm / 初版 / 軟精 / 152頁
三民網路書店 三民網路書店 - 運動/遊戲  - 來源網頁  
彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、舒緩緊繃肌群
$ 420
彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、舒緩緊繃肌群
作者:Guillermo Seijas Albir 原著 / 譯者:施欣妤劉育銓 
出版社:合記圖書出版社
出版日期:2016-03-22
規格:28.4*21.4*1.3cm / 初版 / 軟精 / 168頁
三民網路書店 三民網路書店 - 運動/遊戲  - 來源網頁  
★4/28當日66折優惠★微伸展,輕運動:徹底擺脫全身痠痛麻(附1頁動作示範拉頁+3個動作示範影片QRcode連結)
$ 250 ~ 324
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作者:毛琪瑛 
出版社:資料夾文化
出版日期:2015-07-31
語言:中文繁體   規格:平裝
點我評分 1 則評論 比價10 查價格、看簡介
拉伸全書:上班族必看的肌肉伸展訓練圖解
$ 208
拉伸全書:上班族必看的肌肉伸展訓練圖解
作者:()石井直方 
出版社:(日)石井直方
出版日期:2015-06-01
語言:簡體中文   規格:191頁 / 普通級/ 1-1
博客來 博客來 - 休閒嗜好  - 來源網頁  
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從零開始的體幹核心訓練:日本銷售第一!長友式伸展與體幹核心訓練40招加上8大模式全圖解,搭配DVD徒手做,讓你跑得久,腰不痛,改善姿勢,揮臂有力,還能從小腹開始全身瘦!
$ 100 ~ 288
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作者:長友佑都 / 譯者:葉東哲 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2015-01-01
語言:繁體書   
點我評分 2 則評論 比價15 查價格、看簡介
【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!
$ 179 ~ 269
【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!
作者:小山勝弘 / 譯者:游韻馨 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2014-08-28
語言:繁體書   
比價10 查價格、看簡介
不吃藥,1分鐘改善頭痛 :吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解】
$ 140 ~ 252
不吃藥,1分鐘改善頭痛 :吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解
作者:岩間良充 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2014-07-10
語言:繁體書   
比價11 查價格、看簡介
圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
$ 225 ~ 270
圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
作者:石井直方 監修荒川裕志 / 譯者:羅淑慧 監譯大放譯彩翻譯社 
出版社:瑞昇文化
出版日期:2014-03-15
語言:繁體書   
點我評分 比價9 查價格、看簡介
iRead 灰熊愛讀書 - 今日66折
安慰我的畫:41個名畫故事,在人生疲...
66折: $ 238 
博客來 - 今日66折
全日本鐵道自由行
出版社:昭文社/編集
出版日期:2017-07-25
66折: $ 211 
城邦讀書花園 - 今日66折
日本鐵道旅行東卷:北海道.東北.關東.信越.靜岡
作者:墨刻編輯部
出版社:墨刻
出版日期:2017-04-20
66折: $ 211 
博客來 - 暢銷排行榜
咖啡聖經
作者:Anette Moldvaer
出版社:Anette Moldvaer
出版日期:2015-09-10
$ 379 
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減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜
作者:主婦之友社/編
出版社:主婦之友社/編
出版日期:2016-08-18
$ 277 
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為什麼我們這樣生活,那樣工作?
作者:查爾斯.杜希格
出版社:查爾斯.杜希格
出版日期:2012-10-01
$ 284 
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全新!黃金認證NEW TOEIC新多益模擬試題獨家套書【含單字大全+聽力、閱讀模擬試題】(附MP3)
出版社:David Cho,Hackers Academia
出版日期:2017-08-04
$ 1384 
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沙漠花開時
出版社:普仁羅華
出版日期:2017-09-12
$ 221 
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罐頭 pickle!
出版社:Soupy,李維菁
出版日期:2017-10-11
$ 261 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
十二國記(8):丕緒之鳥
作者:小野不由美
出版社:尖端出版
出版日期:2015-06-12
$ 253 
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外科醫生
作者:王曉方
出版社:王曉方
出版日期:2009-03-01
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