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伸展 圖解

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(全圖解)人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
$ 260 ~ 342
(全圖解)人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
作者:向志超 
出版社:商周出版
出版日期:2017-08-10
比價13 查價格、看簡介
【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
$ 260
【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
作者:上官弧 
出版社:城邦出版集團
出版日期:2017-08-08
樂天KOBO 樂天KOBO - 健康與幸福  - 來源網頁  
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
$ 179 ~ 509
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
作者:NPO法人日本伸展協會 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2017-01-10
語言:繁體書   
點我評分 5 則評論 比價12 查價格、看簡介
彩色圖解自行車運動伸展100例:單車族必備的伸展訓練,讓你安全享受奔馳的快感!
$ 380 ~ 400
彩色圖解自行車運動伸展100例:單車族必備的伸展訓練,讓你安全享受奔馳的快感!
作者:Guillermo Seijas Albir 著 / 譯者:曾國雄魏振展 
出版社:合記
出版日期:2016-08-01
規格:28.3*21.5*1cm / 初版 / 軟精 / 152頁
比價2 查價格、看簡介
彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、舒緩緊繃肌群
$ 420
彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、舒緩緊繃肌群
作者:Guillermo Seijas Albir 原著 / 譯者:施欣妤劉育銓 
出版社:合記圖書出版社
出版日期:2016-03-22
規格:28.4*21.4*1.3cm / 初版 / 軟精 / 168頁
三民網路書店 三民網路書店 - 運動/遊戲  - 來源網頁  
彩色圖解跑步及拉筋伸展100例:從暖身到收操,讓你重塑身材好健康!
$ 420
彩色圖解跑步及拉筋伸展100例:從暖身到收操,讓你重塑身材好健康!
作者:Guillermo Seijas Albir 原著 / 譯者:劉育銓施欣妤 
出版社:合記圖書出版社
出版日期:2016-03-22
規格:28.4*21.4*1.3cm / 初版 / 軟精 / 152頁
三民網路書店 三民網路書店 - 運動/遊戲  - 來源網頁  
★4/28當日66折優惠★微伸展,輕運動:徹底擺脫全身痠痛麻(附1頁動作示範拉頁+3個動作示範影片QRcode連結)
$ 257 ~ 324
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作者:毛琪瑛 
出版社:資料夾文化
出版日期:2015-07-31
語言:中文繁體   規格:平裝
點我評分 1 則評論 比價8 查價格、看簡介
拉伸全書:上班族必看的肌肉伸展訓練圖解
$ 208
拉伸全書:上班族必看的肌肉伸展訓練圖解
作者:()石井直方 
出版社:(日)石井直方
出版日期:2015-06-01
語言:簡體中文   規格:191頁 / 普通級/ 1-1
博客來 博客來 - 休閒嗜好  - 來源網頁  
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從零開始的體幹核心訓練:日本銷售第一!長友式伸展與體幹核心訓練40招加上8大模式全圖解,搭配DVD徒手做,讓你跑得久,腰不痛,改善姿勢,揮臂有力,還能從小腹開始全身瘦!
$ 250 ~ 288
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作者:長友佑都 / 譯者:葉東哲 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2015-01-01
語言:繁體書   
點我評分 2 則評論 比價7 查價格、看簡介
【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!
$ 224 ~ 269
【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!
作者:小山勝弘 / 譯者:游韻馨 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2014-08-28
語言:繁體書   
比價8 查價格、看簡介
不吃藥,1分鐘改善頭痛 :吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解】
$ 168 ~ 252
不吃藥,1分鐘改善頭痛 :吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解
作者:岩間良充 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2014-07-10
語言:繁體書   
比價12 查價格、看簡介
圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
$ 214 ~ 270
圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
作者:石井直方 監修荒川裕志 / 譯者:羅淑慧 監譯大放譯彩翻譯社 
出版社:瑞昇文化
出版日期:2014-03-15
語言:繁體書   
點我評分 比價8 查價格、看簡介
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資產配置投資策略(全新增訂版)
66折: $ 330 
樂天書城 - 今日66折
地圖之外:47個被地圖遺忘的地方,真實世界的另一個面貌
作者:阿拉史泰爾.邦尼特
出版社:臉譜文化
出版日期:2016-02-27
66折: $ 284 
博客來 - 今日66折
一流的人讀書,都在哪裡畫線?:菁英閱讀的深思考技術
出版社:土井英司
出版日期:2017-08-30
66折: $ 198 
城邦讀書花園 - 今日66折
血修會系列1:聖血福音書
作者:詹姆士.羅林斯(James Rollins)
出版社:奇幻基地
出版日期:2017-02-02
66折: $ 263 
樂天書城 - 暢銷排行榜
別讓我走
作者:石黑一雄
出版社:商周出版
出版日期:2015-08-29
$ 225 
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聽說時光記得你
出版社:溫如生
出版日期:2017-11-27
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學領導:領導大師對主管的最深刻叮嚀
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奇蹟男孩【電影書衣版】
作者:R. J. 帕拉秋
出版社:R. J. 帕拉秋
出版日期:2017-11-14
$ 284 
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行銷4.0:新虛實融合時代贏得顧客的全思維
出版社:伊萬‧塞提亞宛,菲利浦‧科特勒,陳就學
出版日期:2017-10-25
$ 316 
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規模的規律和祕密
作者:傑弗里.魏斯特
出版社:大塊
出版日期:2017-11-01
$ 458 
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