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伸展 圖解

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【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
$ 300 ~ 323
【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書
作者:向志超 
出版社:商周出版
出版日期:2017-08-10
比價10 查價格、看簡介
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
$ 150 ~ 509
【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節(隨書贈!台灣版獨家贈品「劈腿伸展角度測量專用墊」)
作者:NPO法人日本伸展協會 
出版社:NPO法人日本伸展協會
出版日期:2017-01-10
語言:繁體中文   規格:平裝 / 80頁 / 21 x 25.7 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
點我評分 5 則評論 比價14 查價格、看簡介
彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、舒緩緊繃肌群
$ 420
彩色圖解伸展運動100例:帶您強化肌力、增加柔軟度、舒緩緊繃肌群
作者:Guillermo Seijas Albir 原著 / 譯者:施欣妤劉育銓 
出版社:合記圖書出版社
出版日期:2016-03-22
規格:28.4*21.4*1.3cm / 初版 / 軟精 / 168頁
三民網路書店 三民網路書店 - 運動/遊戲  - 來源網頁  
彩色圖解跑步及拉筋伸展100例:從暖身到收操,讓你重塑身材好健康!
$ 420
彩色圖解跑步及拉筋伸展100例:從暖身到收操,讓你重塑身材好健康!
作者:Guillermo Seijas Albir 原著 / 譯者:劉育銓施欣妤 
出版社:合記圖書出版社
出版日期:2016-03-22
規格:28.4*21.4*1.3cm / 初版 / 軟精 / 152頁
三民網路書店 三民網路書店 - 運動/遊戲  - 來源網頁  
★4/28當日66折優惠★微伸展,輕運動:徹底擺脫全身痠痛麻(附1頁動作示範拉頁+3個動作示範影片QRcode連結)
$ 250 ~ 324
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作者:毛琪瑛 
出版社:資料夾文化
出版日期:2015-07-31
語言:中文繁體   規格:平裝
點我評分 1 則評論 比價9 查價格、看簡介
拉伸全書:上班族必看的肌肉伸展訓練圖解
$ 208
拉伸全書:上班族必看的肌肉伸展訓練圖解
作者:()石井直方 
出版社:(日)石井直方
出版日期:2015-06-01
語言:簡體中文   規格:191頁 / 普通級/ 1-1
博客來 博客來 - 休閒嗜好  - 來源網頁  
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從零開始的體幹核心訓練:日本銷售第一!長友式伸展與體幹核心訓練40招加上8大模式全圖解,搭配DVD徒手做,讓你跑得久,腰不痛,改善姿勢,揮臂有力,還能從小腹開始全身瘦!
$ 100 ~ 288
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作者:長友佑都 / 譯者:葉東哲 
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2015-01-01
語言:繁體書   
點我評分 2 則評論 比價15 查價格、看簡介
【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!
$ 179 ~ 263
【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」:科學證實這樣伸展肌肉,最有效!每天做3分鐘自癒力體操,100%恢復「肌彈力」!
作者:小山勝弘 / 譯者:游韻馨 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2014-08-28
語言:繁體書   
比價11 查價格、看簡介
不吃藥,1分鐘改善頭痛 :吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解】
$ 140 ~ 246
不吃藥,1分鐘改善頭痛 :吃藥也治不好的頭痛,只要轉轉脖子,就能自癒!22招止痛伸展操【全圖解
作者:岩間良充 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2014-07-10
語言:繁體書   
比價11 查價格、看簡介
圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
$ 225 ~ 270
圖解示範 最正確伸展操:給肌肉僵硬者,舒鬆柔軟不讓你受傷!
作者:石井直方 監修荒川裕志 / 譯者:羅淑慧 監譯大放譯彩翻譯社 
出版社:瑞昇文化
出版日期:2014-03-15
語言:繁體書   
點我評分 比價9 查價格、看簡介
你,就是自己最好的醫生:伸展、按摩、食療與刺激穴道,全圖解示範,90%的病自己會好!
$ 219 ~ 252
你,就是自己最好的醫生:伸展、按摩、食療與刺激穴道,全圖解示範,90%的病自己會好!
作者:岡本裕 / 譯者:劉錦秀 
出版社:大是文化
出版日期:2013-12-26
語言:繁體中文   規格:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
比價8 查價格、看簡介
腰痛、頭痛完全改善! 最強30秒「拉筋操」 :116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操!
$ 150 ~ 269
腰痛、頭痛完全改善! 最強30秒「拉筋操」 :116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操!
作者:盧賢浩 / 譯者:陳馨祈 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2013-12-05
語言:繁體書   
點我評分 比價14 查價格、看簡介
iRead 灰熊愛讀書 - 今日66折
藝術史101:從印象派到超現實主義
作者:王德育
出版社:活字文化
出版日期:2015-05-20
66折: $ 224 
城邦讀書花園 - 今日66折
解謎蔦屋:TSUTAYA的未來生活提案實驗所
作者:川島蓉子(Kawashima Yoko)
出版社:麥浩斯
出版日期:2017-04-18
66折: $ 231 
博客來 - 今日66折
情緒的驚人力量
作者:愛思特.希克斯、傑瑞.希克斯
出版社:愛思特.希克斯、傑瑞.希克斯
出版日期:2008-04-28
66折: $ 211 
博客來 - 暢銷排行榜
房思琪的初戀樂園
作者:林奕含
出版社:林奕含
出版日期:2017-02-07
$ 253 
博客來 - 暢銷排行榜
你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧
作者:慕顏歌
出版社:慕顏歌
出版日期:2017-04-27
$ 221 
博客來 - 暢銷排行榜
我讓最想被擁抱的男人給威脅了 3
出版社:桜日梯子
出版日期:2017-07-28
$ 111 
博客來 - 新書排行榜
我們都會好好的:不安沒關係,脆弱與寂寞也沒關係,今天的你會很好,明天也是
出版社:肆一
出版日期:2017-06-30
$ 284 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
華流雜誌 6月號/2015 第28期
$ 127 
博客來 - 新書排行榜
特殊傳說Ⅱ 恆遠之晝篇 04
出版社:護玄
出版日期:2017-07-19
$ 190 
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