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等速水平律動療法

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等速水平律動療法
$ 350 ~ 450
等速水平律動療法
作者:簡志龍 
出版社:健康希望生物科技股份有限公司
出版日期:2015-04-01
語言:繁體中文   規格:平裝 / 271頁 / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:    
圖書名稱:等速水平律動療法

全世界醫師學者的一致推薦保護心臟血管最安全有效的「被動臥床運動」

◎一個可以讓人身體組織回春的運動方式,「等速水平律動」,英文稱為Whole body periodic acceleration(WBPA),本書彙集全世界數百篇的醫學期刊臨床的研究驗證,且深入淺出的說明為何如此輕鬆簡單就可以對人體有如此巨大的改善效益,是近代運動醫學的一大突破。

◎專業醫師10多年臨床醫學試驗實證,等速水平律動方式是目前全世界發現非侵入性治療,對於腦、心血管疾病改善及保健最安全最有效的方式。

◎享受運動你可以完全不動,最新的運動醫學新發現,讓無法運動?害怕吃藥?懶的運動?不用讓你流汗就可以輕鬆趕走疾病,重拾健康,且適合全家人一起的運動方式。

讓你遠離腦、心血管疾病

十幾年來經過醫學不斷的試驗與研究,全身等速水平律動已被證實對人體有許多好處,尤其是針對腦、心臟及血管疾病,且絕對安全。

「全身水平律動」是一種十分獨特的運動,藉著機械力,給予人體通常每分鐘45-140次左右的頻率,反覆水平移動身體來運動。垂直律動像跳繩,還可以自己做;但想要躺下來做前後的水平律動,自己本身是做不來的,必須藉諸外力的幫忙。在人體的行為中,只有母親抱著嬰兒入睡。

等速水平律動(WBPA),對於健康的好處

經過這十多年的實驗與研究,等速水平律動已被證實對於人體有下列許多的好處:

1.預防與改善缺氧性心臟病
2.降低心肌梗塞後遺症
3.預防與改善腦中風
4.改善肺動脈高血壓
5.預防與改善周邊血管疾病
6.預防與改善糖尿病
7.急救時增加存活率
8.急救時降低心血管後遺症

作者簡介:

簡志龍

現任:臺中榮總埔里分院醫療部主任,家庭醫學科主任,附設護理之家主任

專長:肥胖醫學、代謝症候群、糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、老年醫療、藥物醫學、社區醫療、長期照護

學經歷:國立陽明大學醫學系

    美國哈佛大學公衛碩士

    英國亞伯丁大學博士班

    臺灣大學高階管理碩士

    中華民國家庭醫學科專科醫師

    瑞士諾華藥廠醫學部長

    美國肥胖醫學會醫師

    曾獲行政院衛生署衛生獎章

    臺灣大學/暨南大學/台中榮總/中華電信公司減重班指導老師

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各界推薦
名人推薦:台中榮民總醫院院長 李三剛

中國古聖賢很早就講過:「上醫醫未病」,也就是說預防重於治療,醫師的職責不僅是治療好病人的疾病與痛苦,而且更要教育病人,如何保健與促進他們的健康。上者使他們不生病,其次使他們生病可以迅速復原,再其次使他們不至於因疾病臥床失能,變成個人、家庭與社會的負擔。健保署最近所推行的論人計酬(Capitaion)試辦計畫制度,所著重的觀點也是要求醫院照顧病患,應該關心病人的平常身體狀況,讓他們擁有最健康的身體,減少看病的次數,從三級醫療往前提到預防醫學。同時開辦各種健康保健課程講座,...
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章節試閱
全世界專家學者對於水平律動的評論

美國邁阿密西奈山醫院教授亞當斯荷西醫師(Jose A Adams)

「可見水平律動是一種有效刺激產生內皮型及神經型一氧化氮合成酶,讓心臟獲得利益的非侵入性的有力方法。」「可見在心臟缺氧之前的水平律動處理,可以透過p-Akt路徑,刺激一氧化氮合成酶,增加一氧化氮的分泌,並保護心臟,降低傷害」

日本京都大學醫學院教授宮本昌一醫師(Shoichi Miyamoto)

「使用全身水平律動來治療心絞痛病人可以改善運動能力、降低心肌缺氧與改善左心室功能。」

瑞士蘇黎世大學醫院柯霍教授(Malcolm Kohler)

「對於有嚴重...
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作者序
去年九月筆者出版了「律動療法」一書,這是一本專門討論全身律動與疾病關係的醫學書籍,希望能推廣這種簡單易做、沒有藥物副作用但有充分醫學證據的疾病輔助療法。內心想只要能夠有益一些學生、醫師或專業人士就足堪安慰了,銷售多寡本無掛心。未料此書竟然得到讀者與業界的熱烈迴響,一年來再刷了兩次,而且出版了簡體版、英文版與日文版。對個人來說,不僅僅是意料之外,還有點受寵若驚。除了國內,中國、日本、新馬都有讀者來電與作者討論律動方面的問題。讀者除了一般民眾、病患、業者、更有醫師學者來函或致電。可見,一種簡單易做、...
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目錄
推薦文
自序
第一章 水平律動歷史
第二章 水平律動與血流動力學
第三章 水平律動增加血流量與剪力
第四章 一氧化氮與心臟血管疾病
第五章 水平律動是一氧化氮製造機
第六章 水平律動刺激其他荷爾蒙
第七章 內皮功能是心血管疾病的晴雨計
第八章 水平律動預防心臟血管疾病
第九章 水平律動與動脈粥狀硬化
第十章 水平律動改善缺氧性心臟病
第十一章 水平律動拯救心臟猝死
第十二章 水平律動與腦中風
第十三章 水平律動與糖尿病
第十四章 水平律動與肺動脈高血壓
第十五章 水平律動與周邊血管疾病
第十六章 水平律動與性功...
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商品資料
  • 作者: 簡志龍
  • 出版社: 健康希望生物科技股份有限公司 出版日期:2015-04-01 ISBN/ISSN:9789868981638
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:271頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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