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糾結 灸解 溫暖穴道 對症保健自己來

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 我以前曾經小中風,身體常會痛、...
轉載自博客來  極力推薦  2016/07/21
我以前曾經小中風,身體常會痛、血壓也偏高,每個禮拜跑中醫診所治療有5年了,長期下來體力其實有點難負荷。後來表妹聽說溫灸療法,跑來幫我使用,前兩次雖然沒有特別感覺,但連用一個禮拜後,發現身體變得輕鬆很多。現在的苦惱是,贈品都快用完了。
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:糾結‧灸解 :溫暖穴道,對症保健自己來 (書+超值精油灸解保健盒+體勢釋放APP)

暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者
董振生博士指導,
由陳玉能博士執筆之最新力作!

「灸解」!
中日韓公認有成效的中醫家庭保健法

借助穴道與溫灸的神奇力,解開身心「糾結」,
真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力!
古人說:「一針、二灸、三湯藥」,溫灸的原理和針灸相同,
因為安全性高、使用範圍廣,自我療癒+協助全家保健,簡單好上手。

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附贈市價1150元的家庭常備保健盒
內含溫熱薰香貼110粒+純天然「龍膽薄荷精油10ml」+ 隔熱貼紙。
一週三次,貼心為讀者準備了足足可使用3個月的超大份量!
撘配本書內容「真人圖解篇章」,馬上就能現學活用,解除身體不適。
〈使用前請務必詳細閱讀盒底的使用說明〉

1.溫熱薰香貼:
★ 優質清新香氣,沒有中藥的刺鼻味!
★ 在家隨貼隨用,不用預約看診也免等掛號時間!
★ 溫和刺激穴位,比起針灸相對安全!
★ 有效消除水腫,驅逐體內寒氣,一年四季都適用!
★ 溫熱薰香貼110粒,以個人一周三次的用量,足足可使用三個月!
溫熱薰香貼構造:
圓柱部分:艾絨
台座部分:紙漿製成,可避免熱度與皮膚直接接觸。
使用量:對症使用時,即使只灸一個穴位都有效果,只要根據你方便的方式進行,一周用3顆就可以;使用愈多效果愈好。
2.龍膽薄荷精油(也稱為「冰片」與溫熱貼同步使用熱貼的原理也會推動精油效用):
★ 天然植物清香,讓你一聞就愛上!
★ 需要提振精神時,擦拭肩膀、頸部、太陽穴,馬上提神醒腦!
★ 適量塗抹腹部,有效舒緩腸胃道問題。
成分:檸檬烯、1,8-桉樹腦、正薄荷酮、薄荷呋喃、異薄荷酮、乙酸薄荷酯、ISO Pulegol 異胡薄荷醇、異薄荷、胡薄荷酮、L-薄荷醇、胡椒酮。
3.隔熱貼紙:
★為敏感的人士設計,貼在皮膚與溫熱薰香貼之間,同時可以將精油點在貼紙上再使用,有降低溫度的雙重功能。
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★★穴道就是全身經絡的「加壓器」,「灸」讓氣血運行順暢
‧「穴道」是疏通經絡的重要位置
我們的身體是「上下連通」的場域,不是獨自運作;而穴道,就是漫長的全身經絡中的「加壓器」,幫助氣血運作正常,因為一旦氣血不通,人就「糾結」不舒服。刺激穴道可以疏通經絡、推動氣血、涵養全身,讓缺乏血液的部位得以自我恢復健康,這就是溫灸解症的原理。
‧ 溫灸是國際公認為有效的中醫家庭保健法
溫灸的原理和針灸一樣,都是透過刺激穴位,激發經絡的功能,而達到調節機體與各器官組織的功能,也因為相對安全性高,人人都容易學習原理。

★★啟動身體自癒密碼,溫灸有明顯的輔助效用
‧「間隔灸」比傳統灸安全、效果好
本書特別介紹間隔灸的優點,就是艾灸加上薑、蒜等物,增強效果,還進一步融入現代精油理論,中西併用,效果更快。

‧溫灸讓身體重新回到健康的軌道:
因為溫熱擴散的原理,可以有效推動氣血,比只進行按壓穴道更有效,一週只要使用三次,就能明顯感到症狀解除,增強抵抗力,更能長壽強身。

‧治症、調理、抗老化,你只要知道的7個穴位:
瞭解7個效用最廣泛的特殊穴位,可以貫通五經兩脈、周轉全身,解症、補陽氣、安定精神、補全小孩成長緩慢,是全家可以常備的保健法。

★★症狀分類、真人示範,按圖索驥步驟超簡單!
‧真人圖解以症狀分類:搜尋關鍵字,自己「灸」自己一次就上手:
溫灸使用範圍廣包括全身無力、頭痛、肩頸僵硬、手腕與足、代謝系統不順、婦女常見疾病,胃脹痛、腰痠、失眠高低血壓、牙痛、頭暈想吐、情緒不穩、過敏、發炎等47種日常急症與慢性病,實際點出可以緩解的穴位。
‧ 76個重要穴道總圖鑑:不用老師教、不會認錯位置,更不用死背
根據「世界衛生組織」公認的穴道正確位置,用人體解剖插圖來解釋,提供給想深入研究穴道的人士。圖示標記在身體上,讓讀者更加方便辨認。

【本書特色】
症狀分類+穴位整理+精油灸解保健盒=三效同步!
簡化穴道理論,讓每個人都可以
親身實踐、解開糾結,從此體會什麼叫做「真正的健康」。

暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」監修者董振生博士指導的第三本健康書、由陳玉能博士執筆,將10多年研究深入淺出說明,不管是初學者或是想深入體會的讀者,都能從中得到想學的健康知識,並馬上動手實行、獲得印證!

【特色1】結合古籍、人體解剖學與臨床經驗,驗證中醫的科學性
溫灸的調整作用已得到古今大量臨床的反復驗證,現代實驗研究已經初步揭示,這種調整作用是通過神經、內分泌、免疫系統實現的。作者以簡單、直接的方式,來編寫本書,是對穴道治療有興趣的人最快的入門書。

【特色2】讓小症狀遠離、大症狀減輕的中醫精粹—溫灸
1.認識七大名穴
本書中所有治症的方法,都是以此七穴為中心,搭配其他穴位而成的。就算只
灸一個穴位,都會得到改善,這就是溫灸活血行氣、濡養內臟的原理,讓症狀逐步減輕,自然痊癒。
2.溫灸與間接灸的優點
用簡單的文字解釋非侵入性的熱薰原理,直接運用在日常生活會發生的症狀,
即使半夜牙痛、眼睛痛,都可以自己來舒緩解除。

【特色3】「症狀分類」+「穴位整理」+「保健盒」三效同步,自己動手很方便
1.首本將所有穴道知識與動手練習都安排在一起,症狀分類是依人體上下順序安
排,分為「全身不適」、「心理症狀」、「頭‧肩‧背」、「手‧腕‧腰‧足」、「口
腔‧呼吸道」、「消化‧代謝」、「婦女常見症狀」,方便好查。
2.患者最好的醫生是「自己」,因為只有自己最瞭解自身的狀況感受,在日常生
活中就能照顧和保養好自己,不依賴藥物與醫生,才能真正維持健康的人生。

【特色4】英文字母編碼+英文症狀敘述
首創以英文敘述症狀和英文編碼,即使對中文不夠理解的人,也可以根據症狀描述與真人圖解,自行運用。

‧額外加贈「體勢釋放APP」行動裝置,馬上下載
體操影片+日常保健知識,下載到手機,等於隨身帶著專屬整復師與中醫健康顧問。
會員專屬!「體勢釋放APP」使用說明
體操影片+自癒保健知識 你就擁有一個小寶庫
下載有效日期:
Android系統可於2016年5月30日免費下載
IOS系統可於7月1日免費下載。
專屬你的序號,終生可用。

作者簡介:

陳玉能 博士

自小對醫師執業的崇拜,雖然無法就讀醫學院,但是在學生時代就廣泛參與「身心靈」有關的社團。入社會以後,機緣巧合參加了佛教的禪修班,甚至還遠赴印度學習瑜珈。可是,讓他十分鬱悶的是,自己柔軟度那麼好卻常常閃到腰,為此問題找了不少中西醫及所謂的「拳頭師」推拿卻沒有改善,反而是學員介紹認識董振生博士,一路開啟他對中醫醫學的全新視野,也因此走上修習人體、穴道與溫灸的道路。

經歷摘要:

畢業於台灣國立成功大學機械研究所博士班

服務於聯積光電股份有限公司(廠長)

服務於昇陽光電股份有限公司(處長)

現任服昆山熱映光電股份有限公司(昆山廠總經理)

西元2004年 於印度獲得Lukulish institute of yoga 瑜珈學院畢業證書

西元2009年 畢業於Royal Heritage Skill Promoting Academy 學院

指導、監修 董振生博士

湖南中醫藥大學針灸推拿醫學博士。

暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的指導老師。

鑽研中西醫理論十多年,追求人體自然「歸正」、自我修復的理論,專精中醫與西醫理論,由「體勢釋放」學說為基礎,藉由自我「運動」,把自身的身體姿勢修正正確,比日本的脊椎醫「整體學」更能有效地,令原本受姿勢不正而受壓迫的神經、肌肉得到釋放,身體便能恢復健康。

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推薦序
百餘年來的中西文化及科學交流史,情況是「西學東漸」的多,「東學西漸」的少。「針灸學」是東學西漸的範例,而最具規模、率先走向世界的則非溫灸莫屬。灸術之效能,人皆知其極爲卓越,幾千年來,針灸為中華民族的繁衍和健康作出了重要貢獻,在醫學科學快速發展的今天,仍然在醫療保健領域發揮作用,是人類寶貴的文化遺產。

同時,更經近幾十年時日,對針灸作用機制從事徹底的研究,使針灸學率先在中醫學現代化方面取得重大進展,溫灸的調整作用已得到古今大量臨床的反復驗證,現代實驗研究已經初步揭示,這種調整作用是通過神經、內分泌、...
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作者序
在我兒時的記憶中,印象最深的莫過於母親背著我去敲醫生的門…。雖然,生病是個很痛苦的經驗,但母親溫暖的背與醫生和藹的臉卻讓我在病痛中備感溫馨。慈母的護愛之情,在心中的那份感激自不必說。而醫生那份能為人拔病除苦的能力讓我非常地佩服,於是,在那小小的心靈裡就對醫生這工作有種說不出的嚮往。

說也慚愧,雖然從小就對醫學有著濃厚的興趣,但是迫於環境及種種因素的影響卻沒有去報考醫學院,反而懵懵懂懂地拿了個工學博士。但是,那份對於生命的好奇及對醫學的興趣卻深埋我心,所以在學期間參加的社團也多是與養生及修心有關。...
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目錄
推薦序- 董振生博士
作者序- 陳玉能博士
病例見證

第一章 穴道與溫灸保健的優點
溫灸能治症、補氣、延壽強身 可以學習的居家保健法
‧溫灸有甚麼好處
1. 補針藥不足—延緩老化也很有效
2. 溫經散寒、活血通痹—祛寒止瀉
3. 補中益氣、升陽舉陷—補氣虛
4. 回陽固脫—救回垂危的狀況
‧間接灸安全性比較高,適合家庭使用
穴道通經絡,可以緩解症狀,啟動人體自癒力
‧七個常用的名穴提供給身體的效益
1. 關元穴—任脈
2. 大椎穴—督脈
3. 足三里—胃經
4. 合谷穴—大腸經
5. 尺澤穴—肺經
6. 湧泉穴—腎經
7. 三陰交...
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商品資料
  • 作者: 陳玉能
  • 出版社: 風和文創事業有限公司 出版日期:2016-07-08 ISBN/ISSN:9789869301336
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:88頁 開數:8開(21x 26 公分)
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
圖書評論 -   評分:    
 我本來對中醫就有興趣,只是男朋...
轉載自博客來  極力推薦  2016/07/21
我本來對中醫就有興趣,只是男朋友覺得無聊。但事實上他有長期偏頭痛的問題,睡眠也很差,當我發現這本書可以直接針對偏頭痛治療時,我就「強迫」幫他貼,一開始他還覺得「搞什麼啊!」沒想到幾次有效之後,我不在家時,他自己會偷偷自己照書的指示貼!
 我以前曾經小中風,身體常會痛、...
轉載自博客來  極力推薦  2016/07/21
我以前曾經小中風,身體常會痛、血壓也偏高,每個禮拜跑中醫診所治療有5年了,長期下來體力其實有點難負荷。後來表妹聽說溫灸療法,跑來幫我使用,前兩次雖然沒有特別感覺,但連用一個禮拜後,發現身體變得輕鬆很多。現在的苦惱是,贈品都快用完了。
 我一直睡的不好,知道是工作壓力...
轉載自博客來  無評分  2016/07/11
我一直睡的不好,知道是工作壓力大,很多方法都試過了, 安眠藥,中藥和安腦丸都沒有明顯效果,而且擔心長期吃藥會有依賴性,後來朋友介紹這本溫灸書,就姑且試試看,照書點在腳的太衝穴,第一天就覺得睡的比較熟,後來碰到煩躁的時候,我就採行這個方法,既不用吃藥,卻又能達到效果
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