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0 5歲關鍵期 培育天才腦30法則 醫學博士教你從受孕開始養出健康 活力優質兒

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0~5歲關鍵期,培育天才腦30法則: 醫學博士教你從受孕開始養出健康、活力優質兒
$ 149 ~ 225
0~5歲關鍵期,培育天才腦30法則: 醫學博士教你從受孕開始養出健康、活力優質兒
作者:日比野佐和子 / 譯者:劉愛夌 
出版社:日比野佐和子
出版日期:2015-09-04
語言:繁體中文   規格:平裝 / 200頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
比價9 查價格、看簡介
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:    
圖書名稱:0~5歲關鍵期,培育天才腦30法則:醫學博士教你從受孕開始養出健康、活力優質兒

醫學博士親身見證30個聰明育兒法則,
掌握孕期0~5歲關鍵期,
為孩子打造天才腦基礎,有效提升智力與專注力!


懷孕時要怎麼吃,才能從「胎兒時期」開始培育孩子的資優腦?
寶寶出生後,要吃什麼才能供給大腦足夠、均衡的營養?
孩子怎麼睡才能「一暝大一寸」,睡出健康靈活好頭腦?
過敏原與電磁波該如何避開,才不會傷害孩子發育中的大腦?

當生活中湧入大量情報,報章雜誌、網路上充斥五花八門的育兒資訊時,到底哪些才是正確的?你是不是也感到一頭霧水?從懷孕開始到滿5歲,是孩子成長過程的黃金階段,爸媽為孩子塑造怎樣的生活環境、給予多少關愛及親子互動,不只影響孩子的身體、心理發育,更會影響未來的智能表現。

日比野佐和子出身醫學世家,爸爸、哥哥、弟弟都是造福人群的專業醫生。她在研究近年國外育兒相關文獻的同時,發現當年媽媽就是這樣把他們養大的──原來掌握關鍵育兒法則,可有效提升智力與學習力──也就是說,不管是誰,都能養出健康、活力的優質兒!

★培養全方位優質兒Check List★

你有從小建立孩子正確的飲食習慣嗎?
想培育孩子的天才腦,就要從孕期做起!除了健康飲食之外,你知道準媽媽要如何胎教,才能從胎內刺激寶寶大腦發育,增強腦力?寶寶出生後,從母乳到副食品的攝取分成幾個階段才好?給孩子吃什麼才算提供足夠的營養?

.五歲前,你有提供孩子需要的家庭教育嗎?
俗話說「三歲看大」,三~五歲是培養「語言」相關能力的關鍵期,親子間相處的氣氛更與孩子未來的個性息息相關。你是否每天都與孩子互動?提供他大量、優質的五感刺激?

.你真的知道自己給孩子吃了什麼東西嗎?
大家都知道要小心過敏原/過敏食物,但你知道現代營養學有哪些陷阱,導致你一不小心,就讓孩子吃下比過敏食物更可怕的食物嗎?

.你知道電子產品會傷害孩子的大腦嗎?
孕育出無法專注、獨立思考孩童的幕後黑手,就是我們每天使用的電子產品,當我們貪圖方便把孩子交給「電視保母」、「手機保母」時,同時也在傷害孩子的大腦!到底要如何與孩子互動,才不會培育出呆滯的「電玩腦」呢?

從孕期注意事項到孩子飲食建議,從生活作息到健康小叮嚀,醫學博士將自家爸媽傳授的養育方式,融合現代育兒法則,歸納出最重要的30法則,除了指引教養方向,更幫助你培育孩子一顆最棒的天才腦!

【本書特色】

1. 涵蓋孕期~孩子五歲前,從懷孕的心理建設談起,讓準媽媽輕鬆、健康地度過懷胎十月。

2. 分為孕婦的心理、飲食建議;寶寶飲食、生活作息;孩子的環境與睡眠;過敏與食物、清潔的關係;電磁波、電子產品對孩子的影響等,共五大篇章。迅速解決爸媽的育兒難題。

3. 書後附上作者母親育兒心路歷程,以及父親針對輻射的小叮嚀,為爸媽們提供更多教養資訊。

作者簡介:

日比野佐和子

醫學博士。曾任日本同志社大學抗老化研究中心講師、森之宮醫療大學保健醫療學院副教授、路易巴斯德醫學研究中心抗老化科學研究室室長,現為大阪大學醫學院研究所臨床基因治療學特聘兼任副教授。問診仔細誠懇,深獲病患信賴。

為內科醫生、皮膚科醫生、日本抗老化醫學會專科醫生。專長為歐美抗老化醫學,對中醫、激素療法、胎盤素療法、植物療法、血液淨化療法亦多有涉獵。

譯者簡介:

劉愛夌

淡江大學日本文學碩士,典型的A型,不標準的獅子座。熊本居民。除了是一個在中文與日文之間穿梭的自由譯者,也是每天和兩個小寶貝搏鬥的媽媽。

聯絡請洽:ireneliu.jp@gmail.com

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章節試閱
養出三個醫生的私房育兒術――媽媽的愛

我有一個哥哥和一個弟弟,大我一歲的哥哥是心臟血管內科醫生,目前在哈佛大學當研究員,和太太小孩住在美國;小我兩歲的弟弟是眼科醫生,住在奈良縣。

我們家三個小孩都身心健康,在各自所選的人生道路上追求夢想。每當想到現在所擁有的一切,我都非常感謝一路支持我們的父母,特別是我的母親。



我們是被媽媽「親手」帶大的

我們三兄妹之所以能在醫界大展長才,都是受惠於兒時的家庭環境。想當年,我們穿的是媽媽親手做的衣服,吃媽媽親手煮的飯菜,就連點心都是媽媽親手做的。如今,我站在醫生...
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作者序
前言

○~五歲是培養資優兒的黃金期

我們的生活環境已不復從前,無論居住、飲食方面都產生很大的變化。隨著資訊科技的發達,生活中湧入大量情報,報章雜誌、網路上充斥著五花八門的育兒資訊。然而,到底哪些才是真正重要的資訊?身為爸媽的你,是不是也感到一頭霧水呢?

最近的熱門議題是,孩子進入小學後,無法適應學校環境。每年,有愈來愈多孩子在接受義務教育的過程中出現發展障礙。有些孩子進入青春期後,便把自己關在房裡不肯出來,有些則荒廢學業,或是成為「啃老族」,活在自己的世界裡。當然,相對於這些人,也有許多年輕人築夢...
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目錄
前言 ○~五歲是培養資優兒的黃金期

第一章 從孕期開始培育天才腦:準媽媽的健康管理
Point1 「愛」與「智慧」,養出資優兒的必備條件
Point2 準媽媽要保重身體、放鬆心情
Point3 懷孕初期的飲食生活與健康管理
Point4 孕期重要營養守則
Point5 多吃天然食材,加工食品不安全
Point6 多吃優質蛋白質,寶寶頭腦好聰明

第二章 孩子如何吃才能增強腦力?──五歲前的飲食原則
Point7 自然產可啟動寶寶的免疫系統
Point8 母乳是媽媽給寶寶的第一份人生大禮
Point9 離乳過程應仔細觀察寶寶的成長狀況
Point10 進入幼...
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商品資料
  • 作者: 日比野佐和子 譯者: 劉愛夌
  • 出版社: 大好書屋 出版日期:2015-09-04 ISBN/ISSN:9789862484937
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:200頁 開數:25開 14.7 × 21 cm
  • 類別: 中文書> 少兒親子> 嬰幼兒
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