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我不是壞小孩,只是愛生氣:40個幫助孩子控制怒氣的活動(2017年暢銷改版)

的圖書  
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:      
圖書名稱:我不是壞小孩,只是愛生氣:40個幫助孩子控制怒氣的活動(2017年暢銷改版)

暢銷破萬,2017年熱銷改版!

40張學習單,
教孩子做情緒小主人,
學習冷靜不抓狂!

愛生氣的孩子常伴隨三種常見困擾:一、語言表達不佳;二、因果概念差;三、同理心不佳。書中列舉的40個活動,都是爸爸媽媽在家即可輕鬆上手,帶著孩子一起練習的好方法。透過一個又一個的活動提示,一步步引導孩子思考與反省。循序漸進的練習,讓孩子了解是什麼原因引出他們的情緒?怎麼做能幫他理出情緒、降低挫折感?帶著孩子一起談談困擾的事,幫助他們培養出情緒控制能力。當孩子擁有足夠的技巧,面臨問題時也就可以解決,自然就能擺脫「壞脾氣」了。

------開心推薦/敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光(光光老師)


孩子哭鬧,總是讓爸媽理智斷線,講不聽又罵不得,到底該怎麼辦?
愛生氣,是情緒表達的負面行為。
帶孩子用正面態度表達感受,學習面對自己的憤怒。

------40張學習單,循序漸進的活動,讓孩子學會排除體內怒氣------

◎活動「看身體在說話」:帶領孩子指認表情、身體姿勢所傳達出的不同情緒,練習閱讀他人的身體語言,並用適切的方式來回應。
◎活動「來玩冷靜遊戲:簡單的硬幣投擲遊戲,帶孩子看見正向面對怒氣的9種好點子;鼓勵他們訪問更多人,蒐集更多處理自身怒氣的方法。
◎活動「管理棘手情緒」:善用「情緒尺」,指認自己的感受;用12種好方法,管理強烈且難以處理的憤怒、焦慮、害怕與沮喪。
◎活動「擺脫傷人字眼」:帶領孩子寫下會讓自己、或令周遭親友生氣的字眼或句子;透過一場「撕碎遊戲」,讓這些字詞不再輕易成為激怒引爆點。

本書關鍵字:愛生氣、憤怒、頂嘴

作者簡介:

勞倫斯.夏皮羅(Lawrence E.Shapiro)

美國知名兒童心理學家,以創新的遊戲療法著稱。著有二十餘本相關書籍,並創造四十餘種治療遊戲。創辦兒童工作/兒童遊戲型錄出版公司,領先代理心理學導向的玩具及遊戲。著作頗豐,包括《我家小孩高EQ》(天下文化)及《讀懂你的孩子:孩子的秘密語言》(簡體版,大陸中國青年出版社)等。

札克.佩塔-海勒(Zach Pelta-Heller)

自由作家,而他的作品已經在哈芬登郵報(The Huffington post)、美國《前景雜誌》(American Prospect)和改變網(Alternet)和其他的出版品中出現。 近年來,他和他的妻子安娜住在費城。

安娜.格林沃爾德(Anna F. Greenwald)

曾為幼稚園老師,近來在布林莫爾學院(Bryn Mawr Graduate school)的社會工作研究所進行社會服務的碩士學位(MSS)。他曾經是一個幼稚園老師,現在和他的丈夫住在費城。

繪者簡介:

陳怡今(今今)

在正逢過年邁向新一年的時刻出生,於好山好水的南投長大至十八歲,因求學而開始在不同城市居住與成長,現居於時常下雨的台北,用創作與設計思念故鄉與找尋生命的真理與意義。工作室位於老公寓的六樓,一個陽光與微風都很充足的地方。除了畫畫,最喜歡的事情是收納。

FB:亮今今粉絲團(@ijinchen.jinjin)

W3:jinjinchen.format.com/

譯者簡介:

吳艾蓁

輔仁大學中文系,美國奧克拉荷馬市大學幼教碩士。具蒙特梭利AMS國際教師認證,曾任信誼基金會附設實驗托兒所研究教師、宜蘭市安康托兒所教學主任。

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推薦序
【推薦序】甩開壞脾氣,別被失控情緒拉著走 / 敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光(光光老師)

情緒不是與生俱來,而是在生活中學習而來。孩子除了透過觀察父母,以及學校的教導之外,最重要的模仿對象是生活中的哥哥或姊姊。觀察他們面對問題時,是如何處理的,並從中模仿與學習,漸漸轉換成為自己內在的技巧,並學會符合社會規範的情緒表達能力。這一切都是如此自然,不需刻意教導,即能在日常生活中逐漸發展出良好的情緒控制。

有這麼一天,當哥哥、姊姊不在身邊,面對問題時都是同年齡的孩子,同齡的孩子想法與能力都差不多,面臨問題...
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目錄
推薦序
甩開壞脾氣,別被失控情緒拉著走/廖笙光
與孩子一起這樣做
當個情緒好教練/陳念怡
前言
面對愛抓狂的寶貝
第一部:了解你的憤怒
活動1|憤怒有很多種類
活動2|你的憤怒寫在臉上
活動3|你的身體說你在生氣
活動4|生氣按鈕
活動5|正向面對你的怒氣
活動6|了解你所有的感覺
活動7|減少生活中的壓力
活動8|聰明運用電視和電玩
活動9|獲得一夜好眠
活動10|吃得好
第二部:管理你的憤怒
活動11|談談你的感覺
活動12|來!做個深呼吸
活動13|放鬆你的身體
活動14|管理難處理的情緒
活動15|正面思考的魔力
活動16|跟自...
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商品資料
  • 作者: 勞倫斯˙夏皮羅、札克˙佩塔-海勒、安娜˙格林沃爾德 譯者: 吳艾蓁
  • 出版社: 親子天下(親子教養童書) 出版日期:2017-10-17 ISBN/ISSN:9789869549134
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:152頁 開數:17*21
  • 類別: 中文書> 少兒親子
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