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Matsui‧Takayoshi譯者

的圖書
脖子卡卡, 健康拉頸報! 日本醫學最新頸肌鍛鍊法, 暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!
$ 237 ~ 300
脖子卡卡, 健康拉頸報! 日本醫學最新頸肌鍛鍊法, 暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!
作者:松井孝嘉 (Matsui‧Takayoshi譯者 婁美蓮出版社方舟文化   新功能介紹) 
出版社:方舟文化
出版日期:2018-01-10
語言:繁體中文   規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:    
圖書名稱:脖子卡卡,健康拉頸報!:日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!

內容簡介

你生病,全是因為脖子!
頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生,
30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」

  頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、
  男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的!
  有以下症狀者務必閱讀本書,深入了你的脖子,翻轉你的多病體質:

  ‧總是頭昏腦脹,跑去醫院檢查,卻又查不出原因
  ‧肩、頸、背痛到不行,去看骨科和復健科,卻說沒有異常
  ‧頭暈目眩好像一直在坐船,去耳鼻喉科檢查卻說沒事
  ‧噁心想吐、胃不舒服,去看內科連內視鏡也做了,沒有特殊症狀
  ‧眼睛很容易疲倦,去看眼科,卻說沒有問題
  ‧有慢性發燒的症狀,血液檢查等所有檢查都做了,找不出問題原因
  ‧心悸、喘得厲害,去看心臟和循環系統,也說一切正常……

  這些讓醫生束手無策的原因不明症狀,其實問題都出在「脖子」!

  困擾日本皇室雅子妃的身心症狀,
  真正原因也是出在「脖子」上!
    
  脖子是支撐頭的重要部位,連接腦和軀幹,所有重要神經與血管,都得經過脖子,這些神經與血管的周圍,堆疊了好幾層肌肉,無論開車、使用電腦、滑手機、背重包包,還是長時間看書、看電視久坐,長時間維持同樣的姿勢,脖子肌肉過度疲勞,或因脖子受寒、頭部頸椎受過外傷,只要脖子的肌肉發生異常,其中的神經就會受到壓迫,引發病變。凡是因頸部肌肉異常,引起的一連串疼痛病症即稱為「頸椎症候群」,俗稱「脖子僵硬病」。
    
  在通過脖子的諸多神經當中,最重要的當屬「自律神經」,它好比維持我們生命的自動裝置,舉凡體溫的調節,呼吸、消化、代謝的控制,都由它負責。當脖子肌肉異常時,會引發自律神經的失調,嚴重時甚至會危害到我們的生命。
    
  也就是說,關於脖子肌肉的種種,一直受到人們的忽視。一旦頸部肌肉僵硬→ 就會造成自律神經異常→進而全身機能失調→生理疾病與精神病態紛紛出現……

  九成以上的「頸椎症候群」都可以治癒!

  「頸部溫暖自療」快速恢復脖子軟實力,
  一次治癒多種疾病,保養.復建.治療三效合一。
 
  脖子受到風寒和壓迫,會直接影響腦神經系統,因此當脖子異常時,人體什麼身心疾病都有可能發生。要顧好脖子的健康,最重要的第一要務為「保暖」,第二是「軟化」。

  8種簡易有效的護頸自療秘笈
   □ 冷氣房療癒配件「圍領巾」 □ 睡覺時的貼身保鑣「頸圍」 □ 分級松井式「頸部放鬆操」
   □ 「555運動」鍛鍊頸肌力  □「吹風機溫灸法」驅散寒氣  □「熱毛巾敷療」改善肩頸僵硬  
   □ 全身泡澡氣通血循效果超棒 □ 從頸椎到腰椎姿勢矯正

  用溫暖戰勝多病體質:頸椎症候群,有九成以上都可以治癒!
   
  脖子肌肉異常,導致自律神經失調的各種身心症候問題,其實只要有正確的保養和鍛鍊,有九成以上的症狀都是可以治癒的。
    
  只要把脖子肌肉的問題解決了──
  100% 擊退「感冒」
  100% 治好「血壓不穩」
  98%的「暈眩」「頭痛」可以治癒
  95%的「慢性疲勞症候群」可以痊癒
  94%的「憂鬱症」可以治好
    92%的「自律神經失調」可以治好
  84%的「鞭打症」可以治癒
  75%的「耳鳴」可以痊癒

  脖子溫暖,病就好了
    
  只要做好脖子保暖和頸肌鍛鍊,不只各種疾病可以痊癒,就連高危險的癌症、腦中風、心肌梗塞和難以醫治的精神疾病,也都是可以預防的!

本書特色

  ※ 症狀級數3分鐘快篩:隨書附<頸部健康指數檢測表> 
  ※ 貼心自療法運動分級:症狀重者專屬「頸部放鬆操」,輕微者保健用「555鍛鍊運動」
  ※ 認識先端精密檢測儀:低周波治療儀、遠紅外線治療器、電針治療系統、熱影像檢測儀
  ※ 圖解頸部肌肉與神經腺體:清楚解析脖子裡複雜精微的組織構造,這個健康關卡太重要了!


名人推薦

  林頌凱 〔奧運、亞運國家代表隊隊醫〕
  黃如玉 〔美國、加拿大脊骨神經醫師〕


 
 

作者介紹

作者簡介

松井孝嘉


  日本腦神經外科專家.頸椎症候群醫療權威  松井孝嘉

  腦神經外科專門醫師,同時也是東京腦神經中心理事長、松井醫院理事長。1967年畢業於東京大學醫學院,長年服務於東大腦神經外科。發明棒球專用的「附耳式頭罩」,讓每年因觸身球而死亡的球人數降至0。

  之後於紐約愛因斯坦醫學院進行腦腫瘤的研究,更在華盛頓的喬治城大學,參與世界第一台全身用CT(電腦斷層掃描)的研發。他竭盡心力將CT引進日本,促使其普及化,日本因而成為全世界影像診斷最普及的國家,死於腦中風的機率大幅降低,貢獻卓著。一九七八年,他發現了「頸椎症候群」,苦心研究其治療方法,終於在27年後2005年完成研究。這是世上唯一針對自律神經失調的治療方法,成功治癒了許多原因不明的病症,對人體生理和精神上的各種疾病,可達到一次多面性醫治的驚人成效。

譯者簡介

婁美蓮


  資深日文譯者  婁美蓮

  台灣師範大學國文系畢。喜歡無拘無束、喜歡優遊文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。

  英文譯作有《察沃的食人魔》、《走進西藏聖山》等,日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《活屍之死》、《Another》等。

 
 

目錄

前言  上達下效的生命環節
脖子決定你的健康──脖子卡卡,身體嘸爽快?當心頸椎症候群在作怪

病例分析‧原因不明的病全治好了
【病例1】經年累月的頭痛消失了
【病例2】原因不明的輕微發燒、頭痛大幅改善
【病例3】看似好吃懶做的「慢性疲勞症候群」竟能根治
【病例4、5】以為永遠治不好的「失眠」、「暈眩」痊癒了
【病例6】藉由治療「脖子僵硬病」,而使憂鬱症康復了!
脖子是萬病之源──被醫界忽略的頸部肌肉與神經腺體
脖子溫暖了,青春和健康立即年輕10歲!──溫熱自療打通一身健康

第1章    你生病,全是因為「脖子」!
慢性病、頑固病、莫名病、身心失調,問題都出在頸部肌肉異常
70%的「頭痛」從脖子就可以治好
耳鼻喉科治不好的「頭暈」、「目眩」有98%可以痊癒
所謂的「更年期障礙」,有60%是脖子僵硬病造成的
原因不明的「慢性疲勞症候群」95%可以治癒
「血壓不穩」的治癒率幾乎100%
常見固定脖子治療「鞭打症」,其實會使病情更惡化
「腹瀉」、「便祕」靠脖子就可以解決
慢性的「乾眼症」、「眼睛疲勞」,只要治療脖子僵硬病就可以治好
「心悸」、「心動過速」、「恐慌症發作」,也可能是脖子僵硬病造成的
90%的「憂鬱症」,並不是精神疾病
「纖維肌痛症」,被誤診的機率相當高
被診斷為「適應障礙」的雅子妃,其實也是得了脖子僵硬病

第2章    為什麼脖子保暖,病就好了,人也健康了?
不只輕鬆治好小毛病,連腦中風、癌症、精神疾病都能預防
身體不適,大部分是因為「脖子僵硬病」
脖子著涼,什麼疾病都有可能發生
九成以上的「脖子僵硬病」都可以治癒
「脖子僵硬病」是文明病,你、我都要小心
脖子出問題,不只危害身體,也會造成精神疾病
讓醫生束手無策的「原因不明病」,終於有方法可以醫治了
做好脖子保暖,竟然有這麼多令人驚喜的好處
脖子保暖好,連「癌症」都可以預防
大幅降低「腦中風」和「心肌梗塞」的機率
終於可以「一覺到天亮」
幾乎可以百分之百擊退「感冒」
有回春的效果,肌膚年齡年輕10歲以上
精神狀況改善,人變得積極樂觀,笑容滿面

第3章    神奇頸部暖感自療法,經通氣順,讓你成為不生病的人!
「鬆頸操」+「熱灸法」+「呼吸訣」+「全身浴」,保養、復健、自療三效合一
脖子僵硬病「五大頸戒」:姿勢、受寒、壓力、疲勞、外傷
一護全身顧的服裝小配件:圍圍巾、打領巾是好習慣
善用「熱毛巾敷療」,就能改善肩膀僵硬、全身虛冷
放鬆頸部肌肉,「全身浴」比「半身浴」有效
洗澡後「吹風機溫灸法」,促進脖子血液循環
松井式「頸部放鬆操」,充分舒緩脖子肌肉和神經
睡覺時使用「頸圍」,一夜好眠免疫力大提升

第4章    換個姿勢,健康大不同──555頸肌運動,你最好的健身教練!
從頸椎到腰椎同步矯正,不讓錯誤的習慣動作扭曲一身健康
「正確的姿勢」是邁向健康的第一步
「電腦」總是搞壞你的姿勢和頸椎
久坐看書看電視,用眼過度=脖子僵硬病
滑鼠手、烏龜脖後患無窮,少碰電玩和智慧型手機
避免單肩負重,不要提太重的包包
「開車」、「騎腳踏車」都要注意姿勢的風險
頸肌力只適合短打,每15分鐘要讓「脖子休息」一次
效果超棒!用「555運動」鍛鍊脖子的柔軟度
調整「枕頭」高度,就可以在睡覺時消除頸部疲勞

第5章    先端精密檢測治療,頸椎症候群九成以上可以痊癒!
專業精密的頸部檢查,輔以低周波儀、遠紅外線、無痛電針系統法治療,效果快速又卓著
3分鐘快篩:「頸部健康指數檢測表」,有這些症狀就要接受治療
「肌肉硬化點」專業觸診檢查
X光、核磁共振、熱影像、瞳孔功能特殊精密檢測
治癒率90%以上,一個禮拜就可以感覺到效果
 
 

作者序

  上達下效的生命環節
  脖子決定你的健康:脖子卡卡,身體嘸爽快?當心頸椎症候群在作怪
  你是否曾經為以下的病症所苦?

  頭總是很重,持續、嚴重的頭痛,跑去醫院就診時,醫生只會開止痛藥給你,吃完藥後隔一陣子,頭重、頭痛的感覺又回來了。

  脖子、肩膀痛到跑去神經外科做檢查,卻發現一切正常。

  常常好像在坐船似的,感到頭暈暈的,去耳鼻喉科檢查,最多也只是拿藥回家而已。

  其他像是:噁心 想吐、胃悶悶的、眼睛容易疲勞、身體輕微發燒、感覺好像快感冒似的、心跳加速、呼吸困難……等症狀,可是到醫院去做檢查,卻發現一切數據都很正常。像這些找不出原因的不適症狀,我們通稱為「原因不明病」,或是所謂的「亞健康狀態」。既然原因不明,也就無法可治,這讓無數病患一直生活在痛苦和不安中。然而,經過我三十多年來的不斷研究,終於找到原因了──造成這些小毛病的原因,說穿了就是「頸部肌肉異常」。我把這些因為頸部肌肉異常而引起的一連串病症,命名為「頸部神經根症候群︵頸椎症候群︶」,簡稱為「脖子僵硬病」。人體一切疾病,可說皆因「脖子」而起!  

  脖子僵硬病主要是頸部的肌肉發生異常,造成自律神經失調,連帶的使身體內部出現了許多小毛病。因此,只要把脖子的肌肉問題治好了,那些小毛病也就會跟著全都好了。也就是說,如果你有因為原因不明而無法治療的疾病,只要用我新研發的方法一治,絕大多數都可以快速痊癒!
 
松井孝嘉 醫學博士/東京腦神經中心理事長

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869581516
  • 叢書系列: 醫藥新知
  • 規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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